广州道艺跆拳道会馆

7x24小时咨询热线

400-660-3310

当前位置 : 好学校 广州道艺跆拳道会馆 学习资讯 资讯详情

练习跆拳道好处多

2013-09-02

练习跆拳道的奥妙

具体表现在四个方面:

健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。亦可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。

启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。

育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。

知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等,让少儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。

自信自强:来自社会的压力,家庭的压力,学校的压力,以及中小学生自身的争强好胜,使得他们过早地承受生活的重压,导致孩子们形成自闭、自封、懦弱、胆小的性格趋势。跆拳道独特的练习方法,如呐喊,对抗等,会使他们获得发泄的快感,从而减轻压力,增强信心,再加上与同龄人的沟通,能让孩子们找到自我,从而建立起自信,终达到自强。

收藏
分享到:

相关课程

相关资讯

广州道艺跆拳道会馆

广州道艺跆拳道会馆

认证等级

信誉良好,可安心报读

广州道艺跆拳道会馆

已获好学校V2信誉等级认证

信誉值

  • (60-80)基础信誉积累,可放心报读
  • (81-90)良好信誉积累,可持续信赖
  • (91-100)充分信誉积累,推荐报读

与好学校签订读书保障协议:

  • 74%
  • 46
  • 4070
在线咨询
;