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优嘉瑜伽第17期空中瑜伽培训招生简章
时间：10月29日至11月1日
培训费用：2980元
培训地址：长沙市雨花区侯家塘开宇大厦。
课程导语：
如果你希望或即将进行瑜伽教练的学习，如果你已有教学经历，但感觉遇到了瓶颈期，或者陷入疲惫期，在瑜伽的道路上你找不到继续前进的方向，那么，欢迎你前来，在新的学习中充实自己，收获新的希望.
主讲老师：若涵老师
2005年：接触正宗印度哈他瑜伽
2006年：赴北京和广州进修
专修：流瑜伽、活力瑜伽、阿斯汤伽瑜伽、哈他瑜伽
参加正位流，精准哈他，阴瑜伽，反重力空中瑜伽，瑜伽理疗的学习并获得相关证书多次参加长期与短期艾扬格名师工作坊，参加国际瑜伽交流大会。
2009年开始在湖南优嘉瑜伽推广和教授精准哈他瑜伽，用精确准确细节解剖学的理念来练习瑜伽体位，进而带动呼吸的平衡和稳定，终走入到内在的平衡专注之中。善于应用精准哈他瑜伽体系的安全精准的细节和人体解剖理论位学生进行治疗和矫正。
2014年出版发行了瑜伽畅销书：《从零开始学瑜伽》。
往期学员上课情景：
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