系统瑜伽冥想闭关课程

【课程介绍】

在这五天的闭关清理课当中，我们将会大量的去练习冥想和呼吸，我们也会学习关于瑜伽理论和经典。 同时，我们会练习以光为食和食气技巧，全天素果汁为我们的餐，大概用这种方式去转换身体能量，一次身体深度的排毒清理，同时意识回到当下觉知我们的身体。做一次深度的清理，从过去到现在，做一次规划蓝图，从现在到未来。我想这一次闭关课一定是你今年收获到的最 好的礼物。

【课程内容】

以光为食

养气学呼吸

每天不同主题的冥想课

深度学习瑜伽经典与理论

禁语三天 可选择

蔬果汁断食

脉轮清理

自我意图解答

【授课老师】

璐霜老师

澳洲整脊师认证导师

香港空中瑜伽认证导师

全美联盟孕产瑜伽认证导师

国家心理咨询师二级

印度瑜伽联盟副理事长

2016年中国瑜伽传播大使

中印游学大使

担任企业健康心灵培训导师

身心灵整合疗愈师，著有《我的木轮世界》《kys个案疗愈师》瑜伽教材书， 到尼泊尔印度深造疗愈课程，通过澳洲整脊师认证、九型人格分析师认证、在中国各地有遍布学且举办上千场工作坊，近年来教授轮瑜伽肌肉生物力学与唱诵冥想工作坊，多次带领中国学生印度瑞诗凯斯，印度比哈尔学院、泰国等地方游学以及苦修。

曾受邀广州瑜伽艺术节、泰国清迈瑜伽节、韩国大邱瑜伽节、韩国首尔瑜伽节、将颂钵疗愈带进韩国的第 一位中国老师、东莞瑜伽节、顺德瑜伽节等大型瑜伽节活动，所培养的学生遍布世界各处，远及欧美，瑜伽经历被国内外媒体广为报道。

【上课现场】

【课程特色】

瑜伽游学、休息和修习共和、一边旅行、一边进修、一场身心灵放松的游学。

【学员风采】

【机构简介】

风吟瑜伽文化有限公司于2015年05月05日成立。中外教师资团队平均具有15年线下瑜伽教学经验、4年在线瑜伽教学探索、3年社群运营经验。目前在广州，茂名，佛山，惠州，韶关，云南等地区设有分支机构。8年累计培训瑜伽学员超过10万+，打造出众TOP瑜伽导师16870余人。

【机构环境】