南京瑜伽教练培训班

【瑜伽介绍】

唯有拥有康的身心才能拥有健康的生活。起源于古印度的世界瑰宝--瑜伽，是由5000多年前的生活完全不同于我们的人发明的。

瑜伽“yoga”来自梵文，意为自我和原始动因的结合，是心灵，肉体，精神结合到和谐的状态。

它包含着“维持均衡就是生命和自然的本源，在生活中追求均衡就会感到幸福”的道理。这也是瑜伽的精神所在。

作为一门生理，心理和精神上的综合学问，经过几千年的发展与完善，更结合身心整合的概念。

自然养生瑜伽注重就是心灵和肢体的美妙结合，它通过深长的呼吸，轻盈的舒展和心灵的自省，来释放身心的疲惫和烦恼。

如果你还被诸多剪不断理还乱的俗事所牵绕，那么放下它们吧！让瑜伽带你找个自由的出口，用心呼吸，在喧嚣的背后，做个自然的孩子！

【招生对象】

瑜伽爱好者

有志从事瑜伽教练工作者

在校大学生想勤工俭学及多一个就业机会者

在职人员想另觅一份专兼职工作者

现从事瑜伽、肚皮舞教练无专业资格认证者

创业者

【学习内容】

初级到的瑜伽理论、

瑜伽解剖学

瑜伽体式

呼气控制法

唱诵

清洁法

冥想静心原理与实修技巧

瑜伽练习及教学体系

瑜伽理疗

瑜伽辅助技巧

瑜伽教学理论与实践

瑜伽授课与交流技巧

瑜伽生活方式

【课程亮点】

免费复训三期

赠送教材，提高授课技巧

提供免费实习平台

推荐就业

者留任助教

【学习时间】

平时班：周一至周五 9：00-11：00

周末班：  周五17:30-19:30周六   9:00-11:00

【学员风采】

【授课老师】

国际瑜伽导师  刘祉萱

1-2个月+实习+国际瑜伽联盟颁发的瑜伽导师资格证书

【温馨提示】

1. 包食宿：外地来的朋友们若需要安排住宿请提前联系。

2. 请备好笔记本，穿宽松或有弹性的服装，支持环保，请自备水杯！

【学校设施】

卡娜瑜伽会馆设有教培室、更衣定、淋浴室等，总教学面积达280平米。现有专业瑜伽导师8人，学员80多人。

馆内配置有瑜伽球、瑜伽毯、艾扬格椅、伸展带、弹力带、瑜伽轮、抱枕、瑜伽砖、实木转等练习设施。