上海体育高考四项培训课程

【课程内容】

体育高考四项

【课程人数】

小班化教学

【训练课表】

星期二上午心肺训练，下午铅球技术

星期三上午力量训练

星期四上午速耐训练，下午起跑训练

星期五上午耐力训练

星期六上午强度训练，下午铅球训练

星期天上午下肢力量，下午铅球训练

【课程时间】

2小时

【师资介绍】

朱健飞

上海体育大学特聘田径培训专家

上海杨浦消防特聘体能高级教练

中国全特田径俱乐部创始人

中国国家田径中级教练员

上海体育大学运动健康师

廖凤山（长跑主教练）

国家田径初级教练员

800 米、3000 米二级运动员

上海理工大学田径高水平运动员

擅长耐力训练、精通中长跑训练手段和方法

2014 年上海市中学生田径锦标赛No.1

2016 年上海市青少年田径锦标赛暨青少年十项系列赛田径比赛 (第二站)No.1

朱健飞（短跑主教练）

国家田径初级教练员

国家一级运动员

上海体育学院高水平田径运动员

上海体育学院体能训练队认证体能教练

曾赴北卡罗来纳大学，学习体能训练和运动康复

王浩成（物理治疗师）

上海体育学院康复治疗专业

主修运动生物力学、运动生物化学、肌肉骨骼损伤与康复

获得国家红十字会救援证书

WCPT 物理治疗师认证

精通技能绩效分析 & 伤病风险管理

【机构简介】

全特体育致力于为体育高考生和复读生提供体育高考、单考单招、高水平训练的服务。从学员训练到生活管理，已建立科学、系统的培养体系，形成专注、严谨的教学特色。多年来，全特体育始终奉行全心全意特别对待每一位参与者。用专业的能力，专注的态度，赢得广大学子们的好评与赞誉，帮助大量体育统考生与单招生圆梦理想大学。用专业，成就卓越。价值观：全心全意特别对待每一位参与者！

全特体育成立于国家体育科技中心。专注体考四项，体育高考训练。是江苏省田径协会会员单位、中国立信企业单位、中国企业诚信经营单位。

俱乐部田径专家团队的国内前沿训练体系定期指导学员，结合专业的训练场地、专业的训练设备让运动员科学有效的提高成绩。俱乐部配套的国内先进的训练器械：国家队同款心率仪器、国家队同款定制气动按摩仪、国家队同款肌肉电频治疗仪、美国短跑1080阻力训练器俱乐部优秀运动员在各市级省级国家均匀有取得过冠亚军的优异成绩，俱乐部累计注册二级运动员70以上，一级运动员30人以上。