桂林雅雯瑜伽培训学院的哈他瑜伽教练培训课程怎么样？

导读——桂林雅雯瑜伽培训学院自成立以来一直致力于为广大瑜伽爱好者提供一个瑜伽教练的培训场所，其中哈他瑜伽作为瑜伽当中最热门的瑜伽之一，桂林雅雯瑜伽培训学院对哈他瑜伽教练的培养也是相当拿手，最近就有许多朋友想了解一下桂林雅雯瑜伽培训学院的哈他瑜伽教练培训课程怎么样，小编马上安排，特地准备了一份桂林雅雯瑜伽培训学院的哈他瑜伽教练培训课程的介绍分享给大家，快一起来看看吧！

【课程收获】

了解瑜伽的历史源流并掌握瑜伽的经典理论； 掌握瑜伽相关的肌肉、骨骼和人体各大系统的知识； 建立系统的瑜伽正见，避免片面的认知； 为将来的瑜伽练习培育正确的练习理念、掌握练习原理； 具备作为瑜伽从业者所有的向社会大众的讲解瑜伽知识的能力；作为瑜伽练习者，可以让日后的自我练习知其然知其所以然。

【课程简介】

基础哈他初中高级课程：

（1）瑜伽基础理论：

是瑜伽系统学习的必入之门，包含了瑜伽起源与定义、瑜伽流派、瑜伽八支、瑜伽脉轮、呼吸法及呼吸控制法、瑜伽清洁法、契合法与收束法、冥想、瑜伽饮食、瑜伽生理学、解剖学等基础知识。

（2）体位法：

瑜伽体位法是瑜伽修行的载体。瑜伽体式从外观形态上有：站、坐、跪、俯、仰五大类；从运动功能上有：前屈、后弯、侧弯、扭转、倒立五大类。从体能素质上还可分为：平衡型体式、力量型体式、柔韧性体式。

体式细节讲解要点：1.进入  2.根基  3.力的方向 4.核心要领  5.保持  6.功效  7.退出

（3)辅助手法：

通过手法，包括牵拉、支撑、拧转、按压等，给予练习者助力、支撑、对抗的力学作用，可以有效地让练习者（尤其是初学者）达到 标准体式所要求要点、纠正练习者自我难以察觉到的错误，更好找到身体在体式中深度的拉伸、收紧等练习感受，实现体式练习的效果。

(4)身体素质提升：

身体素质提升是瑜伽课正式开始前的热身练习，此环节最 大的亮点就是：根据当天学习的体式以及个人身体状况，针对性地进行热身及训练，提升身体素质。突破模板化、单一化的热身运动。

(5)授课技能培训：

执业技能，是瑜伽练习者和瑜伽老师的分水岭，瑜伽练习者具备了执业技能，才能成为一个合格的瑜伽老师。执业技能课程包含了瑜伽老师的素质、道德行为规范、授课技能、沟通技能等多方面的内容。

【教学现场】

【技能收获】

1、掌握会课前、课中、课后、销售、投诉处理能力与沟通技能；

2、掌握引导词的规律、语言运用技巧，能够编写团课引导词并高质量地表达出来；

3、掌握课程氛围营造、纪律维护、突发情况处理；

4、掌握主题、体式选择、顺序编排等排课技能；

5、成为一名能上课、能服务客户的瑜伽老师。

【教学环境】

【机构荣誉】

【机构介绍】

雅雯瑜伽生活会所是个充满了爱心的、专业的瑜伽会所。会所创办人杨雅雯女士从1987年开始习练瑜伽，勤于实践，擅于学习交流，先后师从于印度甘地瑜伽学院及自然疗法学院的Mahash老师、世 界瑜伽界的泰斗B.K.S.Iyengar大师、女性瑜伽的权威Geeta S.Iyengar老师和德国艾扬格瑜伽学院院长——孕产瑜伽权威Rita Keller，获2012年首届中印传承班的学习资格（广西唯 一的一 位），与全国40位精英远赴印度普纳，得艾扬格大师亲传。会所秉持"施比受更有福"的理念,教学上专业严谨、以小班授课及私教等形式，力求每一 位会员都可以得到正确的指导，安全有效地修习瑜伽，让每位结缘的朋友获得身心灵整体的平衡健康。