一位优秀精神科医生的蜕变之旅

辽宁 刘先生（精神科医生）

我是一名精神科医生，十五年的工作经历告诉我，精神心理疾病诊断并不难，药物治疗也容易，但心理治疗的好转率太低，而心理治疗却是治本之道，令我困惑的是：传统心理治疗的理论难懂，操作性差、疗程长，效果也很难检验、个案容易脱落；如传统精神分析，即使专家亲临，也要花一年时间，患者哪有那么多的时间和金钱呐！我也学习过一些NLP知识，但知之甚少，我对传统催眠却是久闻大名，是披着神秘面纱的，早在参加工作伊始，我们医院的专家就说：催眠非常奇妙，而不是每个医生都能学会的，在全国，会“钢板秀”的没有几人，谁要是学会了催眠，谁就是顶级的专家！从那时起，我心中就有个理想，想学会催眠，但又怕自己不是那块料，一个偶然的机会，我上网查询“催眠”一词，我发现了艾瑞克森催眠学院的网站，网上介绍催眠是正常人都能学会的学问，而且还有“艾瑞克森催眠模式精英NGH证照班”，我如获至宝，果断地走进了课堂，学习了艾瑞克森催眠模式课程之后，我重新全面认识了“艾瑞克森催眠模式”和NLP。

NLP初是从艾瑞克森等四位大师的心理治疗模式中发展出来的，黄老师所传授的这套艾瑞克森催眠模式融会了结构派NLP的核心精髓技术，它也是纯正、原汁的NLP之精髓。

艾瑞克森催眠模式有革命性意义，它能够立足于传统催眠，但又超越了传统催眠模式，更为可贵的是它摆脱了传统催眠的种种弊病和局限，以全新的、科学的、发展的态度重新定义“催眠”。“青出于蓝而胜于蓝”，黄老师所传授的这套“艾瑞克森催眠模式”，将会以它的强效性、普遍适用性和强大的生命力，成为中国催眠界的前沿技术。

艾瑞克森催眠模式不需要当事人彻底去回忆，而使当事人利用自身资源去解决问题，这样便避免了当事人的过度的精神发泄而造成伤害。对于催眠师本人，避免了完全沉浸在当事人的详尽事件中而被反催眠带来负面影响。

艾瑞克森催眠模式突破了传统催眠的敏感度的局限。艾瑞克森催眠模式对于传统催眠中难以被催眠的当事人，只要能去回想，即可被治疗。

艾瑞克森催眠不像传统催眠一样，无须让当事人彻底回溯过去的伤痛经验，只要我们协助当事人改变该负面经验背后的程式即可治愈；而且，还有些问题，我们不见得一定要找到问题的原始经验，只要以当事人目前尚记得的经验为素材，改变其历史经验(改变程式，改变地图)，就可以被治愈；因为有些经验，当事人可能已经完全忘记了，就算记得，也只是当事人过去对该事件所形成的幻觉而已。

艾瑞克森催眠模式是一门科学的学问，它有理论、思想精神的支撑，而重点发展其治疗技术本身，它提出：“有效比有道理更重要”、“没有失败只有回馈”、“每个人都拥有他要改变所需的全部资源”等前提假设，这为其治疗效果提供了无限可能，使得这门技术显得所向披靡。

艾瑞克森催眠模式重技术、重疗效，注重发展催眠师的优秀技术，提升感官洞察力，以捕捉语言、非语言的信息；注重磨练催眠师的语言运用能力——逆后设模式；注重磨练催眠师的各种催眠诱导和治疗技术，并将它们融会贯通；只有系统地掌握了这些理论和技术，才可以真正随心所欲地运用这套伟大的催眠模式，做到无招胜有招。

在传统催眠中，四大要素为“放松、深呼吸、想象、暗示”，是通过语言的暗示下达指令来达成治疗效果；在艾瑞克森催眠模式中，除了有放松、深呼吸的要素，但是更为重要的是通过想象，系统地运用四觉，修改行为背后的神经程式和地图，来达成治疗目标。左脑为语言脑，右脑为图像脑，英国教育家、大脑研究家托尼·巴赞先生指出：大脑是通过联想和图像而运作的，利用想象（联想）与图像有利于开发大脑潜能。

艾瑞克森催眠模式是目前我所知道的完善、实用的心理治疗模式；催眠的过程，则是借助表象系统，把人类的有限的注意力的焦点，从外在感官系统性地引导到内在感官的过程。

通过对艾瑞克森催眠模式中结构派NLP理论的学习，我深入了解了人类脑中的神经语言程式——大脑内部是如何处理语言，进而产生行为的；同时也让我深刻领悟到神经语言程式与人类行为之间的密切关系——程式决定行为的效率和导向，改变行为快速的方式，就是直接改变行为背后的程式。催眠治疗的过程，则是通过调整表象之间的连接模式，来改变程式进而使人产生新的建设性行为的过程。

在学习过程中，我体会到自己学习效率不高的原因，就是以听觉为主导系统的学习方法，以后会在生活中加以改善。在未来生活中，我们可以运用外部察觉心锚与内省内观心锚的设定，开发人类的潜能，让我们在绘画、音乐、语言、数学等各方面有更好的学习效果，运用自我催眠使心理障碍者把外在注意力和内在注意力专注在正确的焦点上，帮助他们用潜意识思考，而不止是在意识层面。

在课堂上，黄老师给一些学员治疗恐惧症等问题，短短的半个小时就可以让当事人脸上露出自信的微笑；而且结束之后，他就真的不再恐惧了。这一切看起来似乎太神奇，但经过黄老师程式化的演示和解释，这一切又显得那样的平易近人，只要按照操作程式来练习，每个人都可以学得会。

让我体会深刻的是，在课堂上，我成功地解决了3个困惑了他们许久的问题，比如恐惧问题、强迫问题、次人格的冲突问题等，满意度达到98%。

让我兴奋的是，黄老师讲完“带追踪回溯的二阶视/触抽离治疗模式”后，我们两人一组互相练习，当我给他做完后，他非常兴奋地说：“我多年的恐惧问题被你彻底解决了，谢谢你，尤其是当我的次人格与我融合在一起的那瞬间，我感觉浑身上下象过电一样，“唰”的一下，顿时全身非常轻松，整个身心非常的放松，非常的平静，困扰我多年的心理问题终于得到了解决”。你们知道吗，这对于一个即将成为优秀催眠师的我来说，是一件多么的令人兴奋，多么让人充满自信，让人充满自豪的事情啊！更让我深深地认识到，跟黄老师学习催眠，值得！！！

在八天的催眠学习过程中，我越来越感觉到自己就像是一个“破茧而出的蚕”，正在经历一次整合与蜕变，过去30多年，我活得那么地浑浑噩噩，现在我正逐渐清醒，正睁开眼睛，仔细地观察、聆听和感觉这个世界；世界跟以往不同了，是那么地鲜艳、明亮；于是，我张开我的眼睛、耳朵、嘴巴、鼻子、身体，与我的潜意识一道与之拥抱！

 第4届 黄氏-艾瑞克森催眠模式精英班 学员

发表于：2008-01-03