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佛山心悦瑜伽优秀学员培训感言

2017-12-05

导读：

为了**学员的上课质量，让学员学有所成。佛山心悦瑜伽馆根据学员的自身条件制定瑜伽培训和理论培训计划，以一对一、小课、大课的教学模式打造“优秀瑜伽教练”，为以后优秀教练输出打下良好的基础。让我们看下学员真实感言吧！

姓名：心梅

参加课程：专业教培班

（现任心悦瑜伽老师）

擅长瑜伽课程：球瑜伽、轮瑜伽

座右铭：每个女孩心里都有一个梦，我们为了自己的梦不断的努力！

当初报选瑜伽教培班的时候，我除了考虑到瑜伽师的就业前景好，更多的考虑到自己对于美的追求。培训班结束了，作为一个瑜伽0基础的学员，我想和你们分享一下我的培训感受：

在培训的时候，特别辛苦，每天汗水会浸湿三套瑜伽服，现在回想起来内心还是很激动很怀念。

我印象深的是拉伸动作。可能是因为我的骨头比较硬，韧带紧，平常少做运动，弯腰的时候，尝试手完全接触地面，但是膝盖处的韧带很痛，感觉韧带已经被拉到快断的感觉。很多人此时会想，如果我用力压下去，效果会更好，更快适应，但并不是的，老师告诉我：“我们每次都尽自己的努力往下压点，慢慢地我们就可以达到了瑜伽的标准了。”过了一段时间的训练，我可以练习得毫无压力了。我喜欢的是瑜伽的腹式呼吸法，因为学这个的时候我的精神是放松的，内心特别的平静，就好像进入了一个没有烦恼、没有纷争的世外桃源一样。