当下身心疗愈瑜伽行业飞速崛起,市场对专业持证瑜伽私教、疗愈导师的需求持续暴涨,而市面上多数短期培训内容浅显、缺乏实操与落地指导,让不少想入行深耕、提升专业能力、打造个人职业优势的学习者陷入择校难、学完难就业创业的困境。
近期就有很多想要系统精进瑜伽教学、考取专业导师资质,或是计划深耕身心疗愈赛道、自主创业的学员,纷纷留言咨询深圳大树瑜伽培训中心的TTC100小时瑜伽私教导师班实力如何、课程性价比与落地优势是否靠谱。
为了帮大家避开行业培训套路,全方位摸清该课程的教学内核、师资实力、特色优势与行业赋能价值,精准判断它是否适配个人学习与职业发展需求,下面我们就结合机构深耕多年的教学经验与课程特色,详细拆解这门热门瑜伽导师培训课程。
这是一个实用与自我成长兼得的课程,有运动解剖的科学也有传统文化的浪漫。无论是用于教学,还是对于主张自我练习的长期主义者们来说,都是不错的。瑜伽哲学部分为你还原瑜伽本来应该有的面目,让你了解身心之间如何在交互的影响着,整合了现代科学的瑜伽康复部分,可以为你解决身体层面的困扰与疑惑。
在这个需要及时回馈的世界里,我们给你足够用来解决问题的方案和清晰的结果,同时,也满足你关于做一名瑜伽老师的浪漫期待。
一、传统瑜伽文化及哲学
1、瑜伽的定义、历史、文化、唱诵及梵文
2、了解瑜伽古老的六大派系
3、瑜伽的八支分法
4、瑜伽的生理学及三脉七轮,三德,三身五鞘等基础概念讲解
5、静坐冥想的原理、姿势、好处
6、瑜伽经典书籍《瑜伽经》与《哈他之光》概述。
二、康复理疗 1、2、3阶理论知识及练习策略
多维度的一对一身体评估及每个练习阶段的身体状况分析,建立专属于你的练习档案及练习方案。
在练习阶段每天根据练习计划进行一对一单独辅导与纠正治疗,帮助你解决身体的问题。
在老师的指导下,分组实践治疗方法与方案的探索,形成属于自己的治疗体系,毕业后可以胜任瑜伽康复等各类私教课程。
▪ 体式一阶:清除身体障碍,培养辅助的手感。
▪ 体式二阶:提高身体能力与技巧,体会串联与松弛的练习。
▪ 体式三阶:探索难度体式与练习乐趣,理解体式内在的联系。
1.私教的意义与档案管理
2.身体评估(动静态)
3.疼痛与体态管理
4.呼吸,筋膜,关节共轴,腹内压等基础理论及实操。
6.头颈区域解剖、练习方案及实操
7.肩背区域解剖、练习方案及实操
8.腰腹区域解剖、练习方案及实操
9.骨盆髋关节区域解剖、练习方案及实操
10.盆底肌区域解剖、练习方案及实操
11.膝关节、踝关节区域解剖、练习方案及实操。
12.肩颈理疗,腰背疼痛,腰腹塑形,翘臀,呼吸疗愈,盆底肌修复,腿型纠正 等私教特色方案。
13.私教、小班教学体系演练及实操。
教学总监 EVA
简介
2011 年与瑜伽结缘
至今先后专修 younga 康复理疗认证及孕产瑜伽认证高级瑜伽教练,DNS 串联流认证
Bing 系瑜伽私教联盟呼吸大师课
MAT 国际认证垫上普拉提
普拉提床 & 大器械教练国际认证
曾游学巴厘岛,印度,尼泊尔等地,学习颂钵个案及团体疗愈认证,瑜伽相关哲学等。超过 3W 小时私教经验。
擅长康复理疗类主题,含疼痛理疗,体态调整,产后修复,塑形等。
资深导师 丹荔 Danny
简介
国际瑜伽联盟高级教练
临床医学学士
国家二级心理咨询师
india shiva hatha RYT200
私教手法及痛痛疗愈专修
擅长产后修复、瑜伽理疗、正位、及身心疗愈、儿童瑜伽、青少年体态调整等
资深教练 Rachel
简介
主修 younga 康复理疗
RTY 全美联盟 400 小时认证
颂钵疗愈一阶认证
阿斯汤加习练者及认证
曾两度印度游学,深入接触传统瑜伽除体式以外的哲学、阿育吠陀疗愈、颂钵疗愈、mantra 唱诵、瑜伽解剖及全面学习传统哈他理疗。
擅长体态调整、肩颈理疗、臀腿塑形、体式精进等。
资深导师 NANA
简介
YOUNGA 高级瑜伽导师认证
YOUNGA 康复理疗认证师
YOUNGA 呼吸理疗师
亚协高级导师认证
艾扬格密集认证
瑜伽孕产导师认证
放松疗愈师认证
国际普拉提大器械私教认证
丰富导培经验及超 2000 小时私教经验
擅长康复理疗、体态调整、臀腿塑形、腰腹塑形、呼吸理疗
2013年5月至今,深耕以人为本的运动疗愈领域,以古典瑜伽哲学、运动解剖、颂钵整体共振疗愈、心理学、脑神经科学等为基础,并进行符合个体生理特点的针对性的训练,达到以身入心的疗愈结果。课程主题包括:
导师培训班:颂钵疗愈师、瑜伽私教TTC100小时、身心整合疗愈密集、体态与疼痛密集。
师资优势:13年深耕身心整合行业,十年以上经验老师团队。
教学优势:课程特别增设:•个人品牌建设指导•线上线下运营模式分享•持续进阶课程通道助力学员在身心健康领域深度发展
综合来看,深圳大树瑜伽培训中心的瑜伽私教 TTC100 小时导师培训班,不只是一套基础的瑜伽技能教学,而是依托多年身心整合领域的沉淀,融合运动解剖、疗愈相关知识搭建完整学习体系。课程除了夯实专业教学能力外,还兼顾学员课后的职业发展,配套个人品牌建设、线上线下运营分享以及后续进阶学习通道,能够满足想要入行瑜伽私教、从事身心疗愈工作的人群,解决学完之后不知如何落地从业的难题。如果你希望系统打磨私教教学本领,同时为后续就业创业做好铺垫,这门导师班值得你深入了解对比。