南京基础瑜伽教培全科班

【学习内容】

理论部分：

瑜伽的起源和哲学；骨骼脏腑、运动系统；呼吸系统与瑜伽呼吸法；消化系统；瑜伽调息法；瑜伽冥想与休息术；阿育吠陀与三脉七轮；瑜伽清洁法；营养素与瑜伽饮食；音振、瑜伽唱诵；瑜伽收束法、契合法与凝视点；瑜伽课程的编排技巧；体式分析之肌肉解剖；商卡（大肠排毒与断食）

体式部分：

瑜伽中级拜日；瑜伽高级拜日A式；瑜伽高级拜日B式；瑜伽初级体式详解及会员实践；瑜伽中级体式详解及会员实践；瑜伽高级体式详解与突破提升

高体体能突破部分：

四肢力量训练；核心力量训练；全身柔韧性突破；轮式突破-后弯；肩倒立突破；头倒立突破；横叉、竖叉突破；手臂支撑类体式突破

【课程目的】

通过理论与实践的结合培训，培养出优秀的可以带课的瑜伽教练

【教学课时】

200小时

【教练优势】

自由职业 ： 从此不再加班加点，不在看领导的脸色，不再用自己的青春换别人的明天。全力以赴做自己！

高薪职业 ： 时薪150起步，是时薪哦！！每天工作三小时，月薪轻松1w。

气质提升 ：有没有发现，每个瑜伽老师从内到外特别又气质？ 赚钱的同时还可以提升气质，何乐而不为呢?

塑形美体 ： 拥有高薪职业的同时，还可以拥有令人艳羡的魔鬼身材！

【课程福利】

精品小班教学，推荐就业，优惠政策：提前一个月报名，享受优惠，具体优惠请咨询

注意：报名成功费用不予退还，但名额可以转让

【教学师资】

我们提供全团队教育服务，每一位老师都将为你提供不同方向的指导。从入学到就业，一路无忧。

李若溪 雅初孕产瑜伽院长

雅初孕产瑜伽创始人

2005年亚洲瑜伽学院认证高级瑜伽导师

出生于武术世家，师从多位印度、美国知名瑜伽瑜伽大师

中国丽人秀南京总冠 军，全国亚军

RPYT认证高级孕产培训导师

高级母乳指导师，国家高级导乐师

高级冥想理疗师 音钵疗愈师

中国母婴协会认证孕产瑜伽导师

传统武术内家拳形意拳第六代掌 门人

瑜伽授课18余年

Nicole妮可 雅初教学总监

女性瑜伽研究者：

作为一个孩子的妈妈，开始关注瑜伽与日常生活，孩子的成长与女性成长的意义，10年来研究方向转到女性瑜伽；对于亚洲女性在备孕，孕期，产后，亲子，骨盆与女性健康等不同时期，不同角度所适宜练习深入探索。

专业方向：

体式正位（体式的细节；倒立；后弯）

理疗系列（骨盆；理疗；脊柱矫正；筋膜理疗）

女性系列（备孕瑜伽；孕期瑜伽；产后修复；盆底肌修复；亲子瑜伽）

学习体系：

Inspya200TT全美瑜伽联盟

普拉提大器械高级认证

瑜伽理疗学院一级骨骼培训认证

高级孕产分娩专业认证

高级健康营养管理师

肌筋膜康复学院产后康复与私密认证

高级肌肉功能解剖导师认证

【上课现场】

【学校简介】

雅初瑜伽—创建于2005年，前身佳衍瑜伽，由创始人李若溪女士创立。立志打造南京最专业高端瑜伽品牌，集专业孕产修复、康复理疗、塑形减脂等课程为一体的综合瑜伽场馆。现已拥有江宁店、新街口店、河西店、龙江店、板桥店、仙林店6家直营店，是江苏知名品牌—漂亮妈妈集团旗下的专业瑜伽机构。

雅初孕产瑜伽教培学院致力于将康复理疗、孕期瑜伽、产后康复及减脂塑形结合于一体并融入瑜伽教学体系，形成了一套科学、严谨、系统的瑜伽培训体系。

【江宁校区教学环境】

【新街口校区教学环境】