广州斐然精准普拉提学院

7x24小时咨询热线

400-660-3310

当前位置 : 好学校 广州瑜伽 广州斐然精准普拉提学院 课程正文

人看过 人预约 收藏分享

广州孕期&产后系统瑜伽培训

授课方式 :
上课时段:

上课校区:

报读该课程可在好学校领取返现奖励54元

微信扫码添加老师好友咨询

广州斐然精准普拉提学院

广州斐然精准普拉提学院

认证等级

信誉良好,可安心报读

广州斐然精准普拉提学院

已获好学校V2信誉等级认证

信誉值

  • (60-80)基础信誉积累,可放心报读
  • (81-90)良好信誉积累,可持续信赖
  • (91-100)充分信誉积累,推荐报读

与好学校签订读书保障协议:

在线咨询
2022.06.29 陈*士 153*****098 咨询了 招生对象
2022.06.21 刘*士 189*****790 咨询了 开班时间
2022.06.02 王*士 177*****609 咨询了 招生对象
2022.04.27 任*姐 185*****699 咨询了 开课校区
2022.03.21 于*士 177*****848 咨询了 授课师资
2022.03.11 谢*强 177*****445 咨询了 课程费用
2022.03.07 禤*士 131*****959 咨询了 开班时间
2022.02.23 吴*士 139*****063 咨询了 开课校区
2022.02.12 女*士 150*****153 咨询了 周边交通
2022.02.08 张*士 131*****555 咨询了 开班时间
2022.02.06 待*定 182*****998 咨询了 上课时段
2021.12.29 李*玲 189*****195 咨询了 周边交通
2021.12.21 龚*冰 137*****656 咨询了 周边交通
2021.11.29 袁*士 131*****126 咨询了 周边交通
2021.11.17 待*定 186*****837 咨询了 招生对象
2021.11.03 肖*士 158*****628 咨询了 课程费用
2021.10.31 罗*士 186*****284 咨询了 开班时间
2021.10.28 李* 157*****159 咨询了 授课师资
2021.10.12 待*定 157*****100 咨询了 开课校区
2021.10.10 康*生 181*****245 咨询了 开班时间
广州孕期&产后系统瑜伽培训

【课程内容】

1、产后评估系列

2、产后造成腹壁松弛的原因分析

3、了解盆底肌的功能及损伤

4、产后女性的生理以及身体的变化

5、盆底肌评估及激活

6、盆底肌各种损伤分类有效训练方式

7、肋骨外翻的调整及呼吸方法

8、腹直肌跟腰痛之间的关系及解决方案

9、如何正确的启动腹部深层肌

10、腹肌的有效训练方法

11、解除骶髂紊乱的痛点

12、产后收髋手法及训练方法

13、改善妈妈臀,美臀训练

14、骨盆前倾的排课思路及解决方案

15、MOtr的使用方法

16、背部、臀部、腹部综合训练

【师资力量】

蒋健Jane

蒋健Jane 

斐然文化创始人

16年教学经验

美国北极星全馆大器械认证培训

美国Balanced Body CoreAlign教练认证培训

美国Balanced Body 3D解剖培训

ACSM-CASM继续教育孕产运动康复认证

STOTT PILATES产前产后培训

中瑛学院普拉提垫上高级认证

湖南卫视《天天向上》特约瑜伽嘉宾老师

广东体育台《瑜伽课堂》《运动健康小讲堂》讲师

广东体育台拍摄出版《减压瑜伽》《双人瑜伽》

湖南科技出版教学书籍《美颜瑜伽》《减压瑜伽》

【上课现场】

上课现场
上课情景
上课场景

【效果对比】

效果对比
效果对比二
效果对比三

【学员反馈】

学员反馈
学员反馈二
学员反馈三

【机构简介】

斐然普拉提成立于2016年,旗舰店座落于广州番禺南浦凹凸凹创意园,2021年在猎德保利中达广场成立直营分店,秉承着普拉提精神,将科学健康的理念带给所有人,帮助建立正确的运动模式,避免运动伤害,在六年间服务帮助了几百位私教客户解决身体问题。

同时,斐然普拉提的教学总监蒋健,研发出自己的主题工作坊《孕期&产后修复小工具》、《普拉提全馆大器械培训》,栽培出大量优秀的孕产及普拉提大器械教练。“用心传播普拉提精神”是我们的发心,我们立志将这一项全身心的运动体系带入大家的生活,让健康属于每一个人!

【机构环境】

机构环境
机构环境二
机构环境三
机构环境三

开班信息

学时
学费
操作

    校区地址

    广州
    广州
    二维码

    微信扫一扫,发送到手机

    随时随地,用手机查看地图路线,更可实时导航,轻松到校!

    教学环境

    更多 >
    环境/教学大图
    环境/教学大图
    环境/教学大图
    环境/教学大图

    读书保障 :

    • 正规资质

      所有学校都经过好学校品牌认证,办学许可证、工商营业执照。

    • 免费求学顾问

      通过好学校咨询,你可获得好学校免费求学顾问1对1专业服务,助你快速找到满意学校!

    • 优质教学

      通过好学校报读,你将可在好学校进行课程点评,你的评价将影响学校招生,学校会更重视你,给你更优质教学,避免你差评。

    • 消费权益保障

      通过好学校报读,若你与学校发生纠纷,你可获得好学校来自第三方的平台保障,协助你让学校退款,维护你的合法权益!

    更多适合课程

    全城瑜伽学校,一网打尽,立即搜索:

    城市 : 求学课程 : 上课时间 :

    课程咨询

    好学校二维码

    随时随地与老师微信互动

    在线预约免费试听

    • 现在免费预约试听,报名可最高返现
    • 获取验证码
    ;