青少儿散打防身专业培训课程

【课程目标】

散打防身课程旨在针对校园暴力频发现象专门设立。

【教学对象】

适合10-16岁青少儿（五至九年级）学员学习。

【教学安排】

主要学习散打的步法、腿法和实战运用。强化体能，训练灵敏的反应能力和身体协调能力，能熟练运用散打的步法腿法拳法等技能，参与实战训练。

【课程内容】

1、军训：立正、跨立、齐步走、跑步走、转向训练、蹲下、坐下、向中看齐

2、课前活动：跑步热身1*10

3、柔韧：并步压腿、弓步压腿、仆步压腿、拉肩、左右拧腰

4、腿法：原地弹腿、扶墙正踢腿

5、步法：前进步、后退步

6、拳法：散打预备式、原地前后直拳、前进步+前直拳、后跟步+后直拳

7、组合：前后直拳

8、辅助训练：原地冲拳、拧腰冲拳

9、体能训练：俯卧撑10*2/仰卧起坐20*2/蛙跳1*2

【学习须知】

上课时间：

周三、五、日——08：00-09：50 ；09：50-11：40

周二、四、六——13：00-14：50 ；15：00-16：50 ；18：20-20：10

【专业服务】

1、每个班配备主教练，助教，跟班老师各一名，**教学质量。

2、丰富多彩的游戏活动，做到玩中学，学中玩，真正寓教于乐。

3、从课程中培养孩子坚韧的性格。

4、针对晓朋友的不良习惯进行纠正。

5、为缺课的学员提供免费补课服务。

6、专业400电话客服，全年365天无休为您服务。

【学习体系】

1、体系性设计提升学习效果

遵循循序渐进的课程设计原则，逐步提升学员力量、认知、体能，科学配比新旧知识，环环相扣，层层递进。

2、覆盖各个年龄段学员

丰富的课程体系，覆盖不同年龄段，根据不同年龄少儿体能特点设计课程和训练方法，趣味与成效兼顾。

3、寓教于乐的教学方式

合理穿插故事、游戏等元素到课堂中，调动学员兴趣，并采用鼓励式教学，学习武术技能的同时，磨练意志，增强自信。

【学习设置】

新精武结合中国武术协会段位制考评体系，根据每一个孩子进度制定针对性教学计划。

【课程导师】

毛教练

毕业于武汉体育大学，6年带课经验，熟握儿童心理学，教学成绩优秀，家长满意度极高。

唐教练

曾于塔沟武校当教练，现已在新精武任教3年多时间。精通各项武术套路以及散打教学，在总部学习幼少儿心理学1年，是江宁校区教练主管。

【学校介绍】

新精武成立于2008年，中国少儿武术教育培训品牌，致力于青少年儿童武术散打培训。目前已在上海、天津、重庆、南京、杭州、合肥、武汉、济南、青岛、长沙、西安、太原、成都、苏州、无锡、常州、昆山、常熟、张家港、宁波、温州、南通、扬州、盐城、镇江、淮安等地建立了分校。

以打造小朋友“第三空间”(学校、家庭、新精武)为教学目标。一切以学员、学员家长满意为根本去做事情，让学员在新精武能够学到一些本领、强身健体、快乐的成长，用心倾听并满足客户的需求，随时为客户带来持续的惊喜和愉悦。

【教学特色】

新精武为学员创造更多成才的选择和机会。学员在央视《非常6+1》、浙江卫视《我是大赢家》、山东综艺频道《我是大明星》、吉林卫视《高手在民间》等节目登台表演，并多次参与各类电视晚会录制。在影视作品方面，新精武学员参演了新版《梁山伯与祝英台》、奇幻悬疑剧《心宅猎人》以及革命题材电影《血色纪念章》等。

【学校环境】

【学校文化】

办学使命：改写中国武术未来，为武术人赢得更大的尊敬用武术帮助中国三亿青少年儿童更健康更快乐的成长。

事业观：成就新精武大业的心百年不变，成就核心小伙伴30岁之前开宝马的心百年不变，让那些把心放在新精武平台上小伙伴成为父母的骄傲，颠覆性的改变人生命运！

【学校荣誉】

在各大武术赛事中，新精武培养的学员屡创佳绩。先后在第九届香港国际武术节上获得7金1银、第十届香港国际武术节获得16金7银6铜、第九届浙江传统武术大赛取得5金2铜、第六届北京国际武术大赛获得9金2银1铜、江苏省青少年武术锦标赛获得2金1银。

【学校优势】

1、11年专注少儿武术散打培训

新精武11年品牌**，专注少儿武术散打培训11年。

2、完善的课程体系

严格遵循教学大纲，科学严谨地武术教育，从幼儿、少儿、青少年，提供适合各个年龄阶段的成长课程。

3、真正寓教于乐

寓教于乐的启发式教学，保护孩子的兴趣，适合儿童心理的功夫教学，让孩子学会坚持，不再半途而废。

4、教学质量**

学校强调，课程结束学员必须能够单独掌握大纲所规定的套路拳法，若没有充分掌握，可免费补课再学。

5、严密安全措施

课上、课下都有教练和助教保护，训练室内全方位无死角视频记录，配合循序渐进的教学方法，避免学员收到运动伤害。

6、全方位专人服务

所有学员配备专门客服老师，贴心服务，沟通、管理完善，随时了解孩子的学习情况。

【办学历程】

2008新精武品牌成立。

2009新精武大丰馆建立。

2012张家港部迁入综合写字楼。

2013新精武常熟分馆建立，第 一批核心高管委任。

2014新精武昆山分馆建立，第二批高管委任，奠定新精武10年愿景。

2015新精武无锡分馆、苏州分馆、新精武商学院、新精武常熟二馆、新精武张家港极一馆建立。

2016新精武南京分馆、常州分馆、苏州二馆、杭州分馆建立，成功举办万人武术大赛。

2017乐功夫品牌创立，新精武盐城分馆、宁波分馆、杭州二馆、南通分馆、扬州分馆建立。

2018新精武长沙分馆、济南分馆、重庆分馆、天津分馆、青岛分馆、合肥分馆、武汉分馆、上海分馆、淮安分馆建立。

【教学体系】

1、学：系统明确的课程标准指导教学；

2、练：清晰可检验的课后作业系统；

3、辅：专设助教随班辅导练习；

4、测：阶段性测试评价标准为成效打分。

【教学模式】

学——寓教于乐的趣味式教学，让孩子对武术学习有兴趣

1、小班按课时分步骤教学

明确课堂教学内容，对课程进度严格把控，有针对性的指导，**教学成果。

2、课后布置训练作业

我们为学员量身定制课后作业，巩固课堂效果，夯实孩子武术学习的基本功。

测——阶段性测试，随时掌握孩子的进步，给全家一份惊喜

1、分段测试

按照课标分阶段进行测试，考核拳法掌握情况，帮助孩子和家长了解学习状况。

2、成长手册

为每位学员建立成长手册档案，记录学员学习历程，检验课后作业完成情况。

3、级别证书

内部考核证书+国家标准段位制考试，多重认证学员学习效果，学有所成。

辅——多元化辅导，多角度帮助孩子提升能力，强化技能掌握

1、免费补课

课程按照新精武教学大纲严格推荐，对跟不上进度、缺课严重的学员，实行免费补课服务！

2、育儿研习社

亲子教育讲座。新精武聘用高级育儿专家讲师为家长免费举办亲子教育讲座。围绕儿童心理特点、亲子关系、家庭教育等话题展开讲解。