贵阳专业中医养生健康技能培训班

【课程主题】

1.如何辨别你的健康状况，如何对亚健康体质进行调理，了解亚健康体征，制定健康调理方案并应用于日常工作及健康生活当中；《亚健康调理》。

2.如何进行体质养生，辨析九种体质，学会各种体质对应的健康问题以及调理方法；中医体质养生原理《体质养生》。

3.如何根据四季变换正确养生；学习中医养生与自然之间的相互关系，了解六淫邪气对人体健康的影响，学会应季养生的方式方法；《四季养生》。

4.如何进行常见病养生，了解男、女两性不同的生理特点，以及常见病的日常养生方法；《女性养生及男女常见病的养生方法》。

5.如何通过日常饮食来调理体质,改善亚健康问题；《药膳与养生》。

6.如何进行运动养生，站桩、打坐、八段锦、抄经养生、拓片养生、四维颈椎对抗法、直腿抬高锻炼法等；《运动养生》。

7.如何自我心理保养及如何防治抑郁症，情绪与压力管理，抑郁症的自我心理治疗，正确处理人情、面子与关系运作，提高生活幸福指数《情志养生》。

8.如何调养五脏，使五脏整体均衡，调养后天之本脾胃，保养将军之官肝脏，培固先天之本的肾脏，护养君主之官的心脉，保养不耐寒热的娇脏肺脏，《五脏养生》。

9.如何理解中医理论整体性、相关性等传统中医哲学思想；阴阳学说、五行学说、藏象学说，精、气血、津液等等中医基础理论，深入了解阴阳五行脏腑和精气血津液的密切关系，《中医理论学》。

10.如何能够准确辨别自身体质，学习中医望、闻、问、切四诊精华，；了解寒、热、虚、实等八钢辩证技法，为准确辩证提供确凿依据，《中医诊断学》。

【课程优势】

全面的知识结构，全新的培训理念

在这个信息爆炸的时代，培训已经不是纯粹将一些他人不知道的理论传授给人们的时代了，而是将理论与实践结合，切实的让学员学到，悟到，做到。云龙云飞教育报名中心的任何课程都是经过反复印证加实践，才推出来教给学员，我们不单是教学员知识，更是在服务学员成长，这是一个拒绝空谈的平台。的任何课程都是经过反复印证加实践，才推出来教给学员，我们不单是教学员知识，更是在服务学员成长，这是一个拒绝空谈的平台。

【老师介绍】

刘老师（中医养生专家）

2006年创办中医养生管，开始中医养生6项技术临床理论与技术研究，创办中医养生人才培训学院，培养讲座300多次，开展学术研究与交流。           2014年增设健康管理咨询项目，与多家医院合作开展重症患者手术化疗后的康复调理项目，与社会养花院合作开展公益养生康复讲座，弘扬中医养生文化，希望更多热爱中医养生的朋友了解中医、走进中医，享受中医养生的健康快乐！

【教学环境】