广州悠季瑜珈250小时基础教师培训班

【课程内容】

教学大纲内容

1.深入学习超过200个体式

2.深入学习各种呼吸的方法和呼吸控制法

3.深入学习清洁法

4.各体式、呼吸控制法和清洁法的益处和禁忌

5.体式纠正法

6.有效的体式编排方法

7.不同级别的体式 课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法

8.曼特拉唱诵

9.梵文体式名称

瑜伽哲学、生活方式和瑜伽教师道德行为准则

1.《帕坦加利瑜伽经》

2.《哈他之光》

3.阿育吠陀养生学原理

4.瑜伽饮食

5.《奥义书》与人格成长

6.瑜伽教师道德行为准则

教学法课程

1.有效的瑜伽教学语言和沟通方式

2.创造性的课程主题

3.教学原则与教学方法

4.教学实践课

解剖学和生理学

有关9个人体系统的生理解剖学知识：肌肉系统、骨骼系统、神经系统、内分泌系统、循环系统、淋巴免疫系统、呼吸系统、消化系统和泌尿系统；以及如何把这些知识运用到瑜伽教学中。

【课程课时】

250小时

【开班时间】

每月开班(学习+考试时间27天，学习全长约28-30天)

【适合人群】

1.希望完善并提高自身瑜伽知识体系、教学方法的瑜伽教练

2.期望成为瑜伽教师的准瑜伽教练

3.期望补上瑜伽理论知识，有序习练瑜伽的瑜伽爱好者

【就业前景】

1.可教授12种哈他基础、哈他初级体式课程

2.可教授1种瑜伽呼吸

3.可教授瑜伽休息术

【可获证书】

悠季瑜伽基础教师培训毕业证书

*此证书获印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院全面认证

*凭此证书可申请全美瑜伽联盟协会《专业教师200小时培训证书》

【课程特色】

不同阶段的瑜伽习练者，我们提供多种学习计划！

*零基础：针对零基础瑜伽小白，从理论强化入手，结合体式与教学法，由浅入深，提供专业的教学课件与实练机会，充分**毕业后的教学能力！

*晋级：瑜伽根基教学深化课程，同时教授符合整个市场诉求的瑜伽教师必备知识，让学员获得服务高端客户的能力，以及职业生涯稳定发展的技能**。

【老师介绍】

许月星 Xu Yuexing 悠季瑜伽（广州）瑜伽老师

2007年起习练瑜伽，后师从Yogi Mohan，获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书。系统了学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》及体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。

2015年参加了 Tiwariji  呼吸控制法TTC

2015年参加了博格老师在国内开的工作坊

2016参加了孕妇瑜伽和瑜伽康复理疗的培训

2017参加了默瀚老师理疗初中的培训

教学风格

教学严谨温和、细致、讲解清晰，善于用不同的方法去解决每个人身体特殊存在的问题，确保安全有效的联系从而对身体加以改善。

瑜伽感言

瑜伽是一种完美的生活方式，并且高于生活！

孙芳Sun Fang 悠季瑜伽（广州）瑜伽老师

250小时基础教师培训

师从Yogi Mohan，获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书。

完成悠季瑜伽学院200小时基础瑜伽理疗师培训课程。

系统的学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀养生学》及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、冥想和教学法。

教学风格

教学严谨，善于用语言去引导学生进入体式、感知身体。

瑜伽感言

你只要专注于你的思想，跟随你呼吸的节奏，然后就会有一些意想不到的事情发生。

【教学现场】