深圳高级空中瑜伽导师培训班

【课程介绍】

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性 。

【课程效果】

"反重力"达到好的医疗效果

与传统瑜伽的倒立不同的是，反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。库托罗说:"由于对于脊椎的压力为零，反重力瑜伽有着很好的医疗效果。"在我用手倒立时或者在一般情况下，我比以前更有平衡感，而且它也帮助我锻炼了我平时不会用到的那些肌肉

【师资介绍】

陈艳伟老师

擅长瑜伽：肩颈、脊柱理疗，纤体塑形瑜伽，球、流、阴、高温、空中瑜伽、私教、小班课等瑜伽的特色课程，希望把在瑜伽里学到的经验分享给需要帮助的人。

3/2018参加了李旭峰老师的5天的完美私教身体评估的康复理疗课程，获得证书。

3/2018参加了印度大师Lalit老师的100TT脏腑理疗，获得证书。

12/2017参加了Young fly yoga 一、二、三级空空中舞韵的7天培训，获得证书。

11/2017参加了Clayton大师的阿斯汤的工作坊。

7-11/2017开始专职带一批瑜伽初级教练难体位的集训。

10/2017参加了香港GOLDEN-Y Yoga Alliance Rosie老师的产后修复工作坊，获得证书。

8/2017参加上海Red Door yoga瑜伽Reb 大师的阿斯汤伽，倒立后弯的12天练习。

8/2017开始专职带一批瑜伽初级教练难体位的集训。

7/2017参加了印度大师Lalit老师的50H难体位的培训，调息、理疗，瑜伽梵文唱诵，获得证书。

2017年元旦参加挑战108遍拜日，得到挑战成功荣誉证书

10/2016参加了梵羽国际瑜伽学院苗苗老师的空中一二级的培训，获得认证

8/2016参加了梵羽国际瑜伽学院孟旭老师的球操瑜伽的特色课程

4/2016参加了梵羽国际瑜伽学院彩霞老师的流瑜伽，阴瑜伽，高温瑜伽的特色课程。

10/2014参加了梵羽国际瑜伽学院周盼老师200小时的哈他瑜伽的专业培训，因为有时间的优势参加了六期的哈他培训，所以2016获得认证

2012年接触到瑜伽每天规律的上课练习3年

【上课情境】

【关于我们】

“渡”瑜伽普拉提文化生活馆，是龙华首家轻奢瑜伽普拉提主题馆，我们将佛家“渡”的思想跟英文“DO”合一， 吸取东方文化中修身养性和西方文化科学时尚的理念，将瑜伽、普拉提多种形式的课程带给广大的瑜伽爱好者，普拉提跟瑜伽让您在力量跟柔韧中寻找到平衡，更是让您在精神层面，感受瑜伽，感受内在的自己，获取心灵的平衡。