深圳初级空中瑜伽导师培训班

【课程介绍】

空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性 。

【相关原理】

Alive空中瑜伽不仅仅是反重力的原理? Alive空中瑜伽是以顺重力、向心力、反重力这三大原理结合的新型瑜伽方式，该力量原理来自于物理运动学。与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床(Hammock)作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法(asana)、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。

【师资介绍】

渡瑜伽—梁冬竹老师

擅长瑜伽: 纤体瑜伽、理疗瑜伽、阴瑜伽、哈他瑜伽、球瑜伽、双人瑜伽、艾杨格瑜伽、舞韵瑜伽等

个人荣誉：

香港瑜伽教练学会瑜伽教练

各大培训机构瑜伽导师

社区瑜伽公益活动大使

各大单位企业特邀瑜伽导师

毕业学院: 香港瑜伽教练学会

教授瑜伽6年时间授课经验超过1500小时

瑜伽格言: 练习瑜伽永远不嫌太迟

学员评价: 亲和力强，刻苦，用心兼顾每一个学员

【上课情境】

【关于我们】

“渡”瑜伽普拉提文化生活馆，是龙华首家轻奢瑜伽普拉提主题馆，我们将佛家“渡”的思想跟英文“DO”合一， 吸取东方文化中修身养性和西方文化科学时尚的理念，将瑜伽、普拉提多种形式的课程带给广大的瑜伽爱好者，普拉提跟瑜伽让您在力量跟柔韧中寻找到平衡，更是让您在精神层面，感受瑜伽，感受内在的自己，获取心灵的平衡。