上海阿斯汤流瑜伽教练培训班

【课程简介】

阿斯汤加瑜伽，是国际上为古老和流行的一种哈他瑜伽的练习风格。

这种瑜伽强调体位练习中“三把锁”的应用，即喉咙、肚脐、会阴相结合。它比较侧重于力量、柔韧性、耐力的培养锻炼，尤其是力量和耐力，是各类瑜伽中运动强度比较大的一种。在练习过程中，唯有当动作与呼吸的频率协调一致时，练习者才能充分享有该瑜伽体式蕴含的益处。

【职业前景】

我国瑜伽健身运动的发展处于刚刚起步的阶段,瑜伽在我国的普及程度不高,公众对于瑜伽并不熟悉。但是,瑜伽在北京、上海、广州等城市已经逐渐受到都市白领们的喜爱,并且在高校也有不少大学生为了塑造自身的形体,在紧张的学习和工作当中放松心情陶冶情操开始练习瑜伽。

【课程信息】

15个工作日8999元（3人起开班）

每期多招生10人，名副其实的精品小班教培班，即便是零基础也能在这15日的速成班里学到阿斯汤流瑜伽的精髓。

【师资介绍】

YD瑜伽大师级导师Bien

印度瑜伽大师、瑜伽学硕士AjayNotiya（印度）的入室弟子

美国瑜伽联盟RYT认证

持有国际瑜伽联盟认证的瑜伽导师证书

持有及私人教练指导资质。

中国灵瑜伽国际会所教学总监

在瑜伽学习上师从来自印度、印尼、美国、（其中包括阿斯汤加创始人帕塔比·乔伊斯上师的后裔、BKS艾扬格大师的弟子及希瓦南达的传人）

中、梵、英文三语教学.

自创Vinyasa特色风格呼吸流动序列深受学员的喜爱

中印国际瑜伽联盟首席培训导师

“辨喜瑜伽大学”授权“推广天使”

瑜伽大师Avinash Mishra亲授（辨喜瑜伽博士）

安徽灵瑜伽国际会所教学总监

“NSR教育”瑜伽文化总监

每年多次前往印度教授印度瑜伽学员双语教学（中英）

★ 小武老师座右铭:教授之道在于宽容，求知之道在于谦逊。

【教学环境】

【学员风采】