长沙瑜伽教练培训班

【课程内容】

阶段：初级瑜伽

课程内容：《瑜伽的起源》《瑜伽经历的几个阶段》《瑜伽呼吸法》《形体训练及体能开发》《瑜伽坐姿》《初级瑜伽体位》
第二阶段：中级瑜伽

课程内容：《瑜伽教练体适能基础理论》《瑜伽与健康》《瑜伽调息》《中级瑜伽体位法》
第三阶段：瑜伽

课程内容：《运动营养与瑜伽饮食》《瑜伽清洁功》《收束契合法》《瑜伽体位》《运动解剖学》《课程编排技巧》《瑜伽手法矫正》

第四阶段：安排实习，反馈代课中遇到的问题，解决问题。

第五阶段：安排就业。

【课程相关】

周一到周六 （周日休息）

全日制班：9:00—11:30    13:40—16:10（学期75天）

晚间班： 18：00--20:30（学期120天）

【课程**】

的师资团队，因材施教，复训免费，学会为止，中途不加收任何费用。外地学员可帮助安排食宿，费用自理。学期75天，遁环授课，免费复训。

【适宜人群】

喜欢运动，瑜伽的爱好者

未来想以瑜伽老师为职业的朋友

想要传播瑜伽并改变自己生活现状的朋友

在校学生或刚毕业的大学生

曾经学习过瑜伽师资培训没有成为老师者

零基础想开启个人第二健康职业的朋友

【教师风采】

肖黎老师

2004年开始习练瑜伽，一位虔诚的Ashtanga习练者，十三年如一日的自律与坚持，为市场培训过几千名的瑜伽老师

2008年由肖黎老师编著的【瑜伽瘦美人】获得全国瑜伽书籍热销版
2011年肖老师选送的瑜伽舞韵获得芙蓉韵银奖
2012年湖南女性频道的大型元旦晚会，由肖老师编排的瑜伽舞韵【如来一叶】深受观众好评，获得佳突出奖
2014年肖老师先后主编了【菩提瑜伽初中教练培训教材】、【菩提瑜伽空中瑜伽教学教材】
2016年主编【菩提瑜伽理疗教材】

同年11月赴北京参加john scott 二级阿斯汤加培训。

并于年底赴印度mysore跟随阿斯汤加现任进行Ashtanga练习。

肖老师经多年练习的经验告诉大家：“瑜伽99%的练习，1%的理论，瑜伽就是生活，要实践，要体验。愿每一位瑜伽人收获圆满”。

【教学环境】

【上课情境】

【毕业证书】

【关于我们】

专注培训瑜伽教练，集研发、教学于一体，拥有行业老师和教材，组成的专业师资力量，密切关注行业国际动态，不断研发引领行业高质量的新课程，是目前行业内课程丰富、内容深入的培训机构。