东莞喜木瑜伽培训中心

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东莞哈他瑜伽初中高级培训班

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2019.03.15 田*银 188*****417 咨询了 招生对象
2019.03.09 **子 138*****826 咨询了 招生对象
2019.02.22 夏*生 188*****006 咨询了 周边交通
2018.09.25 黄*凤 189*****348 咨询了 授课师资
2018.08.23 罗*生 151*****862 咨询了 开班时间
2018.08.22 陈*士 138*****508 咨询了 开课校区
2018.05.25 龚*士 136*****516 咨询了 开课校区
2018.05.21 欧*士 182*****081 咨询了 开班时间
东莞哈他瑜伽初中高级培训班

【课程内容】

瑜伽哲学

瑜伽冥想

呼吸控制法

瑜伽体位法

基础哈他瑜伽的体式重点与细节

流瑜伽的编排序列

瑜伽解剖学及生理学

瑜伽饮食及注意事项

关于哈他瑜伽】

哈他瑜伽是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,来达到训练的目的。对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处,其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。哈他瑜伽的动作讲究舒适度和呼吸控制,适合初级学员练习。

【课程介绍】

本课程为初级哈他瑜伽课程的编排,练习和教授哈他初级瑜伽体式理论,体式实践,热身体式教学,拜日教学与排课实习,这些是瑜伽老师必学之基础

【培训方式】

1、如何利用辅助工具润滑你的教学

教学中调整纠正的原理与技巧

瑜伽练习中全面的安全知识

2、丰富的教学经验让你学的更轻松

我们的教师团队均有数年的教授经验。

对瑜伽各大流派的研习经验、运动损伤与康复学以及运动解剖学的应用经验等。

3、精品小班制授课

在唤醒瑜伽的培训课堂中,我们采用精品小班制授课,人数不超过15人,**授课质量

【学员风采】

学员风采

【教学环境】

教学环境
教学环境1

【关于我们】

喜木致力于打造喧嚣都市心灵的庇护所。真诚的关爱,带给喜木会员以身心家园的感觉;走进这里孕育转变,喝彩新生,为自己神圣的内在注入一场心灵的奢华,走进这里会有一种泰然的平静与心安,每个角落都能感受到平静的力量

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