高级孕产修复瑜伽培训班

课程介绍：

以哈他瑜伽为基础，针对孕期不同阶段的生理变化和不适，为准妈妈们量身定做了一套简单、安全而实用的习练方案。

孕产瑜珈以其安全，有效，加快产程，稳定孕妇和产妇情绪等多方面的优势成为孕妇、产后的运动 。

课程内容：

1、产后妈妈的生理特点；

2、产后修复的原则与步骤；

3、产后瑜伽练习的体式及原理；

4、腹直肌分离的检测与修复；

5、盆底肌的激活方法与训练方法；

6、产后私教档案的建立。    

学校介绍：

玛尼瑜伽自2007年成立至今，是上市公司伽族集团联盟单位，是全国瑜伽委员会理事单位，2017年学院升级为中国瑜伽师培训学院。是中国瑜伽师上海、苏州、无锡、常州等多个城市指定培训基地；中国瑜伽教练培训品牌；印度梵语战略合作单位；江南影视学院指定就业单位和战略合作单位；苏州市瑜伽运动协会副会长单位；苏州新区瑜伽协会副会长单位；淮阴师范学院教学实践单位。学院拥有12年教练培训经验，拥有独立的教学研发团队。学院在全国拥有33家直营培训学院，30家加盟学院，500家联盟会馆。

学校环境：