东莞瑜伽教练导师培训班

【关于瑜伽】

想时间自由？

想高薪又有健康？

想选择有发展前景的第二技能职业？

选做瑜伽老师吧！时尚、完美、优雅！

越老越吸引人的职业！

我们会拥有完美曲线，塑形美体，不断地提升自身气质和自信，我们会拥有更多一项的时间自由的工作技能，排忧解燥，一辈子美丽健康的职业。

然而，培训的机构五花八门，让人眼花缭乱，学费的价位也是高低不同。作为初学者，很难从其中去选择一个适合自己的培训机构。机构的专业度如何？口碑如何？培训的学员是否真正能上课？甚至是优秀？这都是作为没有入门的初学者选择的一个难题。另外瑜伽成为了越来越多人喜欢的运动方式，可是许多人会担心我的年龄大了适合瑜伽吗？我的身体很硬适合瑜伽吗？

其实在艾扬格瑜伽体系中，无论习练者的年龄、健康状况、身体强弱的局限，都可以习练。并且，很多人在习练的过程中渐渐发现艾扬格瑜伽对身体的理疗效果，因此对艾扬格瑜伽体系尤为热衷，有些人甚至因此成为了一名艾扬格瑜伽老师，去帮助更多的人。

艾扬格瑜伽的理疗功效，从开始被怀疑，到后来得到世界范围内权威实验室的科学论证，再到现在一些国家瑜伽成为了医生的“病方”，又或者已经进入了学校。

而这一切的发生，要感谢当年艾扬格大师对所有习练者的关怀。当他接触到许多身体状况并不是很理想的瑜伽习练者时，他开始研究如何才能通过瑜伽的方式对习练者的身体有所改善和治疗，从查看医学书籍，再通过自己亲身验证，最 后构建了艾扬格瑜伽体系。

然而艾扬格瑜伽的理疗课程并不是所有的瑜伽老师都能够教授的，艾扬格大师要求：“在治疗一个病人的时候，一个上师应该具备的必要条件便是具足体式和呼吸控制法的知识、习练方法，并且熟知药物的多重效果和多重应用模式。” 他们需要知道如何将瑜伽校正运用到治疗上，**授课老师有足够的知识和经验。

正是因为艾扬格体系的这一份严谨，让每一位习练者都能够大有裨益，避免了在习练过程中受到不必要的伤害。从而，习练者的身体保持健康和稳固，心灵得到清明和安宁，最 后获得内外兼修的健康。

【学习内容】

一、瑜伽理论学习

1、瑜伽历史、分类及文化

2、瑜伽饮食及生活方式

3、瑜伽伤害及预防

4、瑜伽相关生理解剖学

5、运动体适能基础

6、瑜伽课程设计原则

7、瑜伽教练口令练习原则

二、瑜伽技能学习

1、200多个初中高级瑜伽体位

2．瑜伽辅具辅助技巧

3、多种瑜伽呼吸法

4、瑜伽收束法

5、瑜伽调息术及冥想术

6、一对一模拟教学训练及课程辅导、

7、手法纠正要领及细节

8、会员课体验与实际教学参与。

9、瑜伽正位及伤痛理疗

三、艾扬格精准正位学习

1.学习运动解剖

2.用解剖观点理解正位置原则

3.强化正位练习，

4.建立瑜伽整体觉知

5.辅助工具使用方法与规律梳理

6.正位引导词梳理

7.小工具理疗

8.修复关节损伤

9.纠正错误运动模式，

10.改善形体

11.掌握常见理疗序列

四、特色课程学习

1.密集一：艾扬格精准正位提升课程

2.密集二：艾扬格墙绳，辅具工具运用

3.私教理疗培训工作坊

4.备孕，孕中，产后修复工作坊

5.空中瑜伽1.2.3.4阶工作坊

6.空中舞韵工作坊

7.舞韵瑜伽工作坊

8.阴瑜伽工作坊

9.阿斯汤加工作坊

10.舞极流工作坊

11.颂钵心灵疗愈工作坊

12.维密体雕，密桃臀工作坊

【教学现场】

【机构简介】

国际瑜伽联盟学院东莞基地位于广东东莞市南城西平地铁口，由国内知名瑜伽导师小桥创办，中心设备齐全，环境优美。包括有专业教学辅具的教室，宿舍等。

小桥导师课经过多年的理论研究和实践经验，总结出一套针对有或无瑜伽练习基础的学员均可的，精心打造的培训方案。也是目前国内首 个以精准和理疗为主体的教练培训体系。此体系遵循艾扬格瑜伽的精准与安全的精髓，融合西方现代科学的理念。为每一位学员打下坚实的基础。学员在培训期间可免费参加各种流派和风格的会员课程，并参与授课，体验式的教与学并用。

小桥老师常年亲自授课，用自己和岁月证明了瑜伽，证明了瑜伽正位与理疗的真实效果。境.瑜伽学院理疗教培班结合了解剖学，分别就根基、正位、理疗和安全的练习后弯做了深入的讲解，让我们更好的了解我们的身体结构，更精准的练习瑜伽。

我们常年开设三个班级：白班，晚班，周末班，三班通用，满足同学们多变的时间安排。一年内免费复训。并且我们常年不断班，您可以随时选择复训时间。

【师资简介】

小桥老师

15年的专业教学造就了坚强稳重的性格，潜心于瑜伽教学，在不断的学习与教学过程中积累了丰富的教学经验，并传承印度瑜伽的精髓。老师授课细致透彻，通俗易懂，实用性强。综合了精准哈他和理疗瑜伽的优势，对瑜伽伤害预防和治疗有深入研究，运用于瑜伽课程和理疗私教方面效果显著，帮助众多学员重新获得健康和自信。

授课方式：采用小班制教学，以精准哈他和理疗体系为主，艾扬格瑜伽等体系为辅，严格的教学，完善的培养体系，密集封闭式授课，理论和实践相结合，确保教学质量。

【学员风采】

【报名对象】

1、零基础/练习者，热爱瑜伽练习、热爱瑜伽事业想成为一名精英老师

2.想改善自我学以自用，想要更系统深入了解瑜伽、提升教学水平的在职教练及爱好者

3、想增强体质，改善自身病痛的患者

4、身心调理及塑形精英招生，每期仅限15人