上海瑜伽教练基础培训班

【学习内容】

1、瑜伽哲学、瑜伽教练的生活方式和职业道德

帕坦伽利和他的《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《薄伽梵歌》、王瑜伽、初步认识瑜伽、瑜伽历史、课程介绍、人们对瑜伽的误解、我们为什么练习瑜伽、瑜伽饮食、郭萨、怎样规划瑜伽课、瑜伽职业、课堂上怎样进行急救、瑜伽理疗概念、Prana和Nadi、饮食和营养。

2、人体解剖学和生理学

人体和细胞、肌肉系统、骨骼系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、排泄系统、神经系统、内分泌系统、生殖系统。

3、技巧、培训和练习

体位、调息、清洁术、收束和手印、冥想、练习、技巧！

4、教学技巧

帮助技巧、如何展示、如何上一堂瑜伽课、学习口令、如何帮助人、如何纠正、观察技、讨论。

【课程安排】

200小时

包吃包住*就业

【教学目的】

在课程培训中，老师培养你不只是简单的成为一名瑜伽老师，也不只是为了解决就业需求的瑜伽老师，更不是心血来潮随波逐流的瑜伽老师。

【师资介绍】

安跃强导师：

平衡瑜伽学院主教练

纯粹瑜伽践行者

瑜伽玛拉工作室研究员

杭州瑜伽体位展示•

杭州西湖飞行瑜伽

【师生风采】

【学习**】

毕业生可以留馆工作

【上课时间】

早课：六点半——七点半

上午：九点——十二点

下午：两点半——五点半

晚课：七点半——八点半

【教学环境】

【学校简介】

平衡瑜伽学院是一所综合性的瑜伽培训学院，地处尊荣，环境优雅，是上海市设施齐全，师资雄厚的一家专业瑜伽教练连锁培训机构。平衡瑜伽传承印度瑜伽文化，专业权威的师资队伍，特引进艾扬格瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽、哈他瑜伽、阴瑜伽、理疗瑜伽以及专业瑜伽教练培训。自创办以来，一直努力满足广大学员追求美与健康的需要，为市场培训和输送了众多瑜伽导师。平衡瑜伽学院快速成长，凭借独特的风格赢得了社会各界的认可，逐渐成为了瑜伽行业的佼佼者。