佛山健美操教练培训课程

【课程简介】

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操是一种有氧运动，动特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基矗跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。

【课程内容】

1、健美操的起源及发展

2、健美操的基础理论

3、乐感的培养

4、协调性练习

5、13大基本步伐

6、7大教学方法

7、方向的变化

8、衍生动作

9、组合的编排原则及方法

10、课程的组成及编排

11、如何上好一节健美操课程

12、如何成为一名的健美操教练

【招生对象】

1、欲从事健身教练工作的健身爱好者，有无基础均可

2、想提高自身水平，接受系统培训的在职教练、瑜伽教练、健身私人教练、医院工作者等

3、在职人员想另觅一份专兼职工作者

4、在校大学生想勤工俭学及多一个就业机会者

【教学环境】

【学习健美操的特点】

1、健身

2、无年龄层次

3、丰富新颖

4、有益身心健康

5、动作的协调性和多变性

6、广泛的群众性

7、鲜明的节奏感和韵律感

8、集健美和健身于一体

【课程说明】

住宿：可提供住宿，但住宿需提前告知，并另外收费

班型：精品小班授课，只有3-6人，可以**到授课质量。

授课校区：佛山校区

，学会为止，学费包含培训费，教材费，办证费。

【学校介绍】

瑜伽之旅隶属于广州中印瑜伽有限公司，瑜伽之旅自开办以来，一直致力于培养专业的瑜伽导师培训，在学员中发现和培养了一批新一代瑜伽导师。使从瑜伽之旅毕业的的导师所具备的素质和技能都受到各大瑜伽馆和健身房的认可和肯定，他们中很多都成为瑜伽企业的精英和支柱。多年来采用国际先进的管理模式和理念推广传播瑜伽。瑜伽教学由亚体协指定培训师以及本馆留学海外的专职瑜珈老师任教。倡导瑜伽学员与老师共同构建休憩心灵的家园，力求以纯正的瑜伽教学，带给每一位修习者健康的生活方式。

【学员风采】