佛山空中瑜伽初中高级课程

【课程简介】

空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravityYoga),衍生于艾扬格瑜伽挂绳，利用空中瑜伽吊床，完成各种倒立瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性!风靡欧美、日韩、台湾地区，因其简单、安全，成为明星们的时尚运动新宠!结合瑜伽，舞蹈芭蕾，普拉提。利用空中瑜伽吊床，完成各种体式，具有高效的放松，疗愈，瘦身的效果。轻松倒立，脊柱可以更好的自然牵引。

【学习对象】

凡具有200小时或同等培训资质的瑜伽教练，向丰富课程的瑜伽馆主均可报名。

【教学内容】

1、空中瑜伽的原理，优势和前景

2、习练的注意事项

3、练习配合的呼吸法

4、练习过程中或练习完后的反应

5、空中吊床的安装、打结及要求

6、热身练习，感受空中瑜伽的魅力

7、学习热身体式

8、如何自我保护

9、地面类体式，高空站姿系列，高空坐姿体式等等90个左右初中体式。

10、编排课程

11、考试，答疑，讨论，颁发证书

【课程风采】

【办学优势】

为了**授课质量，只开设小班授课模式，教学课程能够满足不同的需求。瑜伽之旅具综合实力及教练口碑的瑜伽培训机构，也是专业的瑜伽培训中心。瑜伽课程由拥有六年以上教学经验，国内瑜伽导师任教。雄厚的师资力量完全可以**学员在结业后能够独立授课和成功就业。

【学校介绍】

瑜伽之旅隶属于广州中印瑜伽有限公司，瑜伽之旅自开办以来，一直致力于培养专业的瑜伽导师培训，在学员中发现和培养了一批新一代瑜伽导师。使从瑜伽之旅毕业的的导师所具备的素质和技能都受到各大瑜伽馆和健身房的认可和肯定，他们中很多都成为瑜伽企业的精英和支柱。

【师资介绍】

丁丁老师：本馆留学海外的专职瑜珈老师。有着独特的教学风格，教学深入，严谨，科学，易懂，非常具有吸引力，擅长哈他瑜伽，反重力空中瑜伽，儿童瑜伽。