长沙Victoria极塑培训课程

【课程内容】

Victoria极塑课程分为三阶段:

密集1：训练程度：★★★

改善虚弱状态，调整气息，全身训练。调整饮食规划，体态恢复，紧实线条，改善僵硬及体塞。

密集2 :训练程度：★★★★

进阶全身训练，力量训练及肌肉线条。强度雕塑造局部。瑜伽轻断食规划，加强肠胃调整，商卡结肠。

密集3：训练程度：★★★★★

高热量燃烧，Ashtanga一级，马甲线，直角臂，进阶训练，体式学习，空中流燃脂，局部精雕，商卡结肠。

【教学理念】

我们倾尽全力，引领会员打造全新，健康，时尚的生活方式。让大家身心愉悦，得到升华，美好生活，从原曲瑜伽开始 ~

【名师介绍】

陈老师自幼接受舞蹈训练通过多年不懈的教学实践和广泛的国际培训交流，荣获中国健美协会一级健身指导员形体教练资格认证，取得国际教练、国际形体专业导师等多项称号。与全国多家健身频道签约合作，并担任多家电视台健身频道签约教练2004年开始接触瑜伽Bryan kest活力瑜伽的工作坊，并取得认证。2009年完成了中国瑜伽行业协会250小时的教练培训课程，并取得认证。

2010参加了活力瑜伽的创始人Bryan Kest活力瑜伽的工作坊，并取得认证。2010年赴南印度迈索尔，随SriV.Sheshadri学习阿斯汤加串联，随Vinay Kumar学习后弯体式; 随BNSIyengar学习呼吸控制法，随Jayashree教授学习梵文唱诵，随Narasimhan教授学习瑜伽哲学2011年参加了Benjamin Finnerty的阿奴萨拉的课程。2012年参加Partrick的Anusara工作坊2012-2014年跟随邱源老师学习瑜伽理疗2015-2016年多次参加John Scott的Ashtanga。

【教学优势】

长沙市内有多家的生活馆，每个馆构建风格都是由亲自手写绘制并开设了具有丰富的瑜伽课程。其中会员数量多达千余人，私教小团体课程数量也是非常多的。馆内的教培班学员在参加集训阶段期间，如有表现的毕业学员都有机会向公司提出任职。

【关于我们】

湖南原曲瑜伽培训，以本源的瑜伽、真传的老师，有效的课程，自然的环境，富影响力的活动在都市人群中推广纯粹瑜伽，零基础瑜伽教师培训班，适用于所有瑜伽爱好者以及想从事瑜伽事业的朋友。

原曲瑜伽成立于2013年9月，坐落在湖南长沙市。拥有全国的教练团队，高端设备，为每个学员提供优质的服务。以小班特色课程为主。场馆静谧大气，是湖南省设施齐全，师资雄厚的一家瑜伽馆。

原曲瑜伽传承印度瑜伽文化,专业权威的师资队伍,特引进阿斯汤加瑜伽(AshtangaYoga)，流瑜伽(FlowYoga)，哈他瑜伽(HathaYoga)，空中瑜伽(FlyYoga)，阴瑜伽(YinYoga)，和球瑜伽(FitballYoga)，舞韵瑜伽,孕妇瑜伽,企业课,Victoria极塑瑜伽等。

【名师风采】