长沙孕妇瑜伽培训课程

【课程介绍】

孕妇的心态，与她们在怀孕期间的体验有很大的关系，因此瑜伽的练习和生活方式，也就越发显得重要。瑜伽不但能带给健康宁静，也能让妈妈以此培育宝宝。各种瑜伽练习相互协同，共同帮助孕妇培养精神之爱及智慧，从而开发诸如自律、耐心、宽容、平静、自我牺牲等品质，由此让孕妇在身心和精神上做好迎接分娩和抚养孩子的诸多准备，帮助孕妇顺利度过孕期。

【招生对象】

1、想要学习瑜伽的孕期妈妈

2、有备孕、怀孕计划的未来妈妈，生产后想迅速恢复的辣妈。

3、具备哈他瑜伽教学经验累计50小时以上有志于从事瑜伽教学的瑜伽老师。

【培训内容】

（备孕+孕期+产后）与孕产相关的女性生理解剖；

孕期宝宝及妈妈的身心发展及建立与宝宝的心灵连接；

针对孕期的唱诵、冥想、觉知力培养；

瑜伽在不同孕期的练习方式及注意事项；

辅具在孕产瑜伽中的应用；

孕期常见不适症状分析和缓解方法；

如何教授孕产课程；

实用科学的产前分娩教育；

拉玛泽减痛分娩呼吸；

产后身体测评及如何安排个性化的修复工作；

产后之心理健康辅导；

产后身体和情绪的平衡；

产后疗愈性呼吸练习；

产后之肌肉骨骼系统重塑；

产后母乳喂养指导；

婴幼儿的瑜伽方式及按摩。

【学员风采】

【培训特色】

专业能力系列培训课程；综合能力系列培训课程；个人成长系列培训课程

1、让学生在实践中循环渐进的找到真实、纯洁自己，改善身心灵的状态

2、引导学生通过自己的练习和亲身体验转化成有效的教学方法，形成有真心待人的风格

3、把服务他人的理念贯穿在整个培训过程，激发学生关注他人的热情，不仅为学生毕业后的工作和生活带来奉献的快乐，还会带来长期财富和无限的可能性。

【学校简介】

长沙市雨花区梵歌瑜伽会所创办2006年,是湖南省专业的连锁培训学院之一严谨的教学方案，雄厚的师资团队，专业权威的培训教材，传承印度瑜伽文化，专业权威的师资队伍，特设哈他瑜伽 ，流瑜伽，阴瑜伽，球瑜伽，舞韵瑜伽，及艾扬格瑜伽，以艾扬格辅具哈他瑜伽教授为主，辅具瑜伽近年以其安全的特色闻名全世界，使用辅助工具，重点介绍呼吸与体式相结合，彻底颠覆了传统瑜伽盲目的练习让瑜伽爱好者有明确清晰的方向。

【学校优势】

本院特引进目前世界上流行的顺位辅具瑜伽，它以对每一个体式细节的严谨和呼吸的-配合而闻名全世界，在近几年用心的的推广过程中，受到学员们的无数肯定，在看见他们能在有限的时间的价格内学到更多的东西时，也使我们倍感欣慰。

艾扬格（Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar）在1918年12月14日出生于印度卡纳塔克邦。他是艾扬格瑜伽的创始人。艾杨格大师被看做是目前在世的全世界伟大的瑜伽导师，在西方享有盛誉。

西方媒体曾这样评价艾扬格：

“瑜伽界的米开朗琪罗大师。” 　　 ——英国BBC电台

“全世界有影响力100人”之一 　 ——《时代》周刊