广州精准瑜伽小班课（安全高效）

【课程特色】

课程人数以6人（含6人），能更加的顾及到每位会员2，富含经验的老师将会以更的教学方法引导会员，让会员更容易明白和理解3，上课期间将会用到辅助工具，更好的帮助会员安全有效练习瑜伽

睿瑜伽小班课，不同于广大市场的授课方式，将以的授课方式，顾及到每位会员，安全高效的练习的特色展示给每位需要更好服务的尊贵会员

瑜伽课程是建立在人体结构  和基础解剖学上的，通过重新调整身体各部分肌肉张力来改善姿势，关注如何改善身体各部位的整体健康模式

注重基础体式训练的 准确性，安全有效是小班课的特点，适合各个年级以及不同健康状态的人群

【关于我们】

本馆的师资团队由拥有5年到10年以上教学和修习经验的专业瑜伽老师和中东肚皮舞老师组成。每位老师都本着真诚的态度和高度的责任心，以专业、细致的教学赢得学员们的喜爱与信任!

睿瑜伽馆内环境幽静、舒适，常年开设高质量的专业瑜伽课程。服务项目包括：瑜伽团体课程、一对一个人私教、企业/院校瑜伽培训、瑜伽健康讲座；提供瑜伽用品的出售。

【教学环境】

【学习瑜伽的好处】

修身养性、平静内心。长期练习瑜伽能够达到心静，忘掉所有不愉快的，更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活

增强抵抗力。长期练习瑜伽能达到强身健体的作用，同时也能够增强抵抗力，比如说能够减少感冒等疾病的发生；

改善个人情绪。由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。