【课程介绍】
初、中、高三级哈他瑜伽,课程的编排流程及练习和授课不同风格的方式,瑜伽的理论、哲学、瑜伽解剖学、瑜伽体式精准练习正位与理解、呼吸控制法、静坐、唱诵、瑜伽收束法、清洁法、冥想静心原理与技巧、瑜伽对女性的帮助、瑜伽理疗养生的基础知识、瑜伽辅助用具的讲解. 瑜伽饮食的智慧, 感悟瑜伽灵性生活的方式 。
【课程大纲】
| 课程内容 |
课程内容 |
课程内容 |
| 01 瑜伽起源及索引 |
02 哈他瑜伽理论 |
03 瑜伽的呼吸法 |
| 04 瑜伽清洁法 |
05 瑜伽调息法 |
06 瑜伽收束法 |
| 07 瑜伽休息术 |
08 瑜伽三脉七轮 |
09 理疗瑜伽 |
| 10 流瑜伽 |
11 阴瑜伽 |
12 纤体瑜伽 |
| 13 排毒瑜伽 |
14 颈肩理疗瑜伽 |
15 瑜伽梵文唱诵 |
| 16 瑜伽运动学 |
17 生理解剖学 |
18 哈他体式练习 |
| 19 哈他课程编排 |
20 培养个性风格 |
21 辅助纠正法 |
【开设班型】
全日制零基础初中高瑜伽教练
培训时间:5 周
毕业证书:颁发全美瑜伽联盟 RYT200 教练资格证书
上课时间:周一至周五 (9:00 - 18:00)
课程权益:免费住宿・赠送教程・推荐就业
零基础初中高瑜伽教练周末班
培训时间:12 周
毕业证书:全美瑜伽联盟 RYT200 认证资格证书
上课时间:周六周日 (9:00 - 18:00)
课程权益:赠送教程・推荐就业
【适合学员】
- 在校或面临毕业的学生
- 热爱瑜伽,渴望学习专业知识的瑜伽爱好者
- 想要进修再次提升自我的小白瑜伽老师
- 想换一份高薪、高技术工作的白领
- 重新踏入社会准备蜕变自我的全职妈妈
- 从事医护行业、养生健康产业等相关从业者
- 希望增强免疫力、提升体力、缓解压力的高品质追求者
- 期望能在积极快乐的环境中工作的
- 想发展高薪兼职和副业的上班族
- 想极速瘦身减肥的同时又能获得新技能
- 我们欢迎每一个热爱瑜伽的你!
【选择亚太的四大理由】
● 丰富的教学实战经验,拥有数万毕业学员,了解市场瑜伽需求,教学团队均为有10年以上教培经验的导师,教学态度严谨。
● 黄金教学体系,专属的教学方法,因材施教的小班制“服务式教学”。拒绝填鸭式教学模式,培养高素质职业瑜伽人。
● 全美瑜伽联盟RYT官方认证学院,毕业颁发资格证书,国际权威认证,全球通行无阻。
● 一站式教学体验,资深老师多流派精讲,内容丰富。一次培训包含6种课程编排,拒绝二次消费。
【学校简介】
"亚太瑜伽是由香港特区政府批准成立的国际瑜伽教练培训基地。学院形成以上海、北京、广州、成都为立足点,一、二线城市为重点布局,扎根中国、着 眼全球的高端瑜伽、普拉提连锁教培机构。学院是美国瑜伽联盟(Yoga Alliance)指定认证的培训基地、美国普拉提方法联盟(Pilates Method Alliance,简称PMA)会员单位,学院一直致力于推广高质量的瑜伽,普拉提教育,为每一位瑜伽人提供高品质培训服务。现开设RYT200、RYT300、RYT500、周末瑜伽教培、大器械普拉提初中高、垫上普拉提、维密燃脂塑形,理疗瑜伽、功能解剖、孕产瑜伽、空中瑜伽、阿斯汤加、后弯 倒立流、颂钵疗愈等课程,以其深厚的文化底蕴和先进的教学理念,为全国各地的学员提供卓越的教学体验,并在课程考核结束颁发由全美瑜伽联盟认证的瑜伽教练证书、普拉提PMA认证教练证书,全球认可,行业通用。"