北京瑜伽教练职业技能培训周末精修班

【课程介绍】

归位瑜伽教培致力于培养温暖、精进、专注、利他、能教课、教好课，具备成长心智的瑜伽教授者、传播者和践行者。

从体位精讲、瑜伽哲学、瑜伽解剖学、呼吸于正念到课程设计与教授。让零基础学习者从基础到精进，掌握古代经典智慧同时学会现代教授技巧。做到团课，特色课自己练到好，同时会排课，也能教的好，从而具备瑜伽导师从业资质。

【适合人群】

1、想从事大健康行业

2、0基础瑜伽爱好者

3、减肥塑形人群

4、上班族宝妈

5、待业青年

【上课时间】

每周六日上课

上课时间:8:00-17:00

【教学模式】

线上线下双模式教学，2个月-8周共16天时间

线下150小时，线上直播20小时，录播60小时，总计230小时

【课程收获】

1、国家开放大学职业技能资格认证，学分银行学历

2、体式的练习技巧，体式的发力原理，体式的精进提升

3、高级教学法的掌握

4、科学系统的课程编排能力

5、健康的身体，美好的线条，高级的体式，喜乐的心情

6、毕业实习/就业机会

【课程内容】

第一到二阶段第1~5周学习

体式部分

体式法/口令法:主要是体式和基础理论根基建立，体式的正位的详细讲解，体式的发力要点，益处，历史，功效，进退阶方式，辅助快速达成的技巧等(初中级体式100多个)

理论部分

了解瑜伽历史，解读瑜伽经典，掌握基础呼吸法，清洁法，基础人体解剖，音疗唱诵，正念生活入门

一阶段结束

达成团课会做，会说，懂原理，动技巧，解锁现阶段课堂里所有体式，同时快速提升纠正日常练习中的不良练习习惯，让身体回归正位，气血充足!

第三到四阶段第6~8周学习

体式部分

辅助法/教学法:掌握高级体式练习技巧和方法，课程编排逻辑，辅助法:辅助的深层原理，发力点，触碰点，激活点，安全纠正的手法，教学技术，教学的语言艺术，课程的有效管理等

理论部分

瑜伽的三身无鞘，瑜伽的7大脉轮与课程编排的关联，瑜伽中级人体解剖，人体12大系统，人体大关节的理疗原理，人体力学和肌肉的神经张力及部分脑科学，流动中的正念与生活关联。

【学员风采】

课堂现场

课堂实录

上课现场

【机构介绍】

归位正是立足于源远流长的文化精髓，让身心灵回归正位，解放灵魂。 "归位"缘自归位调整，通过瑜伽的精准调整，把身心调整到它最初的样子:完整的、有智谋的全人健康状态。归位瑜伽追求回归到人生本源的境界，感受生命本真的绽放。归位是一个幸福的磁场，满载幸福的力量，用诚挚的生命态度照亮每个人前行的路。 归位瑜伽由一批热爱生活、热爱瑜伽、追求身心灵成长的团队共同打造，追求专业、价值、成长、分担、共享。推动社区健康生活方式，让每一个生命收获身心灵的归位，拥有健康丰盛的人生。

【机构优势】

课程专属定制

根据企业行业属性与团队成员整体健康情况，定制专属课程规划方案0课程内容包含各流派，满足不同需求

师资团队强大

专业的师资团队超200人，全美瑜伽联盟专业认证&曼丽丘斯多特普拉提体系结业教师，确保企业课质量

知名连锁品牌

归位创办于2015年深耕行业8年在北京有22家高端瑜伽普拉提综合会馆入驻北京核心商圈，服务用户50000+

双重服务保障

由门店与归位总部企业合作部共同服务企业客户，为提升企业满意度，总部协调公司整体资源按需保障企业服务质量

【机构环境】

机构外景

上课环境

内部环境

教室