深圳瑜伽倒立小班（找回自我本能）

【课程简介】

博睿教育第二期十小时无辅助倒立！找回自我本能

让我们一起倒过来看世界！从中学会换位思考，学会人生更好的行走坐卧！

博睿教育第二期十小时无辅助倒立！找回自我本能

博睿教育第二期十小时无辅助倒立！找回自我本能，敞开心扉！接纳！接纳！！接纳！！！

禅瑜YOGA十小时倒立工作坊，诚邀您的到来。

让我们一起倒过来看世界！从中学会换位思考，从中学会更好的行走坐卧！

【苏景辉老师简介】

苏景辉—本次倒立主教瑜伽导师

2007年获上海易娜迦瑜伽教练资格证书

理疗瑜伽导师

苏景辉老师，连续七年多从事瑜伽教学和修炼，擅长教授哈他瑜伽、理疗瑜伽等课程。苏老师从小就对倒立情有独钟，对倒立有独特的理解，经过多年练习摸索，独创的无辅助倒立练习培训，课程中主张以身体自然感受为主，帮助和纠正学员的倒立中遇见的各种问题，让毫无倒立经验的你您也能轻松掌握倒立。

从事瑜伽教学的同时不断进行学习精进，勤奋的练习和多年的教学经验对瑜伽有很深的理解及领悟。课堂上苏老师充满爱的磁场，富有感染力和带动力，既细致又深刻并具有趣味性。教学热情和真诚付出，而且懂得感恩！让每位有缘人体验瑜伽带来的健康快乐！

【机构环境】

【倒立三大益处】

1、提高智力和反应能力；

2、延缓衰老，增神提志；

3、预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病

倒立不但能够使人的体形更加健美，而且能够有效地减少面部皱纹的产生，延缓衰老。

倒立更有助于人的智力和反应能力的提高。人的智力高低和反应能力的快慢，是由大脑来决定支配的，而倒立能增加大脑血液供应和各种条件下的支配传感能力。

早在一千多年前，我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身，并取得了神奇效果。华佗创编了五禽戏，其中猴戏，就将倒立动作列于其中。

【关于我们】