昆明田径单招+文化课系统冲刺培训班

【课程目的】

助力有田径特长、计划通过体育单招考入理想高校的学生，针对单招考试要求，系统提升田径专项成绩与文化考试分数，精准攻克考试难点，实现升学目标 。

【招生对象】

有田径专项基础（涵盖短跑、中长跑、跳远、跳高、投掷等项目），计划参加体育单招考试的高中生；或希望提升田径专项水平与文化课程度，冲刺高水平院校的体育生 。

【学习内容】

专项训练

 短跑/跨栏：深度优化起跑技术（如起跑器角度调试、起跑反应速度训练 ），细化途中跑节奏（步频步长科学配比 ），强化终点冲刺技巧；搭配爆发力训练（深蹲跳、短距离加速跑组合，提升肌肉瞬时发力 ）。

中长跑：采用耐力间歇训练法（如800米×8组间歇跑，精准把控间歇时间 ），制定个性化配速策略（不同赛程分段配速方案 ），优化体能分配（结合心率监测调整训练强度 ）。

跳跃项目（跳远/跳高 ）：雕琢助跑节奏（标记助跑点、模拟考试场景训练 ），精准控制起跳点，完善落地缓冲技术；辅助核心力量（平板支撑、药球抛接 ）与协调性训练（绳梯步伐练习 ）。

投掷项目（铅球/标枪等 ）：纠正发力顺序（从下肢驱动到上肢出手的完整链条训练 ），强化器械出手角度（利用激光测距辅助调整 ）与速度训练；搭配上肢力量强化（卧推、实心球投掷对抗练习 ）。

【文化课程】

语文：解析高频文言文实词虚词（结合单招真题例句 ），专项积累体育精神、奋斗成长类作文素材（名校单招作文高分案例拆解 ）。

数学：突破单招常考题型（函数、数列、几何模块重点题型 ），传授公式速记（口诀化记忆 ）与解题技巧（特殊值代入、几何模型套用 ）。

英语：速记单招核心词汇（体育相关高频词+基础必背词 ），训练简单句翻译（体育赛事、训练场景主题 ），讲解阅读答题模板（细节题、主旨题快速解法 ）。

政治：结合体育政策、青春奋斗等时事热点，梳理单招考点（如体育强国战略、运动员拼搏精神的哲学/政治解读 ），搭建知识点框架（思维导图串联考点 ）。

【学习周期】

6个月（从今年9月至明年3月 ，分阶段冲刺，适配单招考试节奏 ）

【课程优势】

训练科学性：引入运动生理监测设备（心率带、动作捕捉系统 ），实时监控训练强度与动作规范，避免盲目训练受伤，提分更高效 ；

文化针对性：文化课完全围绕体育单招考纲设计，摒弃复杂知识点，只教“体育生能学会、考试用得上”的内容，提分更聚焦 ；

升学闭环服务：从训练、文化到报考、志愿填报，提供全流程指导，同行多仅教技能，我们帮学员“拿到录取通知书” 。

【学校简介】

昆明智博・博烨体育，自创立起便以 “智明于体・博创一切，源于体育，创新于体育，开拓于体育，坚持于体育” 为核心理念，深耕体育教育赛道，致力于为体育考生打造全周期成长体系，成为体育教育领域中助力学子逐梦高校的专业品牌。

【品牌定位】

作为专注体育类培训的标杆机构，智博・博烨体育聚焦体育高考赛道，构建起 “训练 + 教学 + 服务” 一体化生态。

团队怀揣 “帮广大体育考生圆大学梦” 的朴素初心，汇聚优秀教练、教师资源，以高标准、严要求打磨教学体系，力求为体育考生输送最优质教育养分，让每一位逐梦体育的学子，都能在专业指引下叩响理想高校之门。

【核心优势】

（一）师资与教学模式 —— 专业底色，实力护航

师资阵容：组建 “双优” 师资团队，既有深耕体育训练多年、带出大批优秀考生的专业教练，又有教学经验丰富、深谙题目规律的文化课教师 。教练团队成员多为退役运动员、体育专项人才，带着赛场实战经验赋能训练；文化课教师则来自名校，覆盖语文、数学、英语等全学科，为考生筑牢文化基础。

教培一体化：创新 “体育技能特训 + 文化课冲刺” 双轨模式。体育训练聚焦高考专项强化，从基础动作规范到高阶技能突破，拆解训练细节；文化课教学针对体育考生特点，定制 “短平快、抓重点” 课程，20 余年来，已帮助超万计学生圆梦大学，“6000 人以上被名校录取” 的亮眼成绩，见证模式有效性。

（二）服务矩阵 —— 全流程覆盖，无忧备考

灵活学习支持：推出 “一对一教学、随到随学、分期付款” 等多元服务，适配不同学生时间与经济需求；配备齐全训练设备，打造 “工厂实战” 场景，让考生在贴近真实的环境中提升技能；提供 “免费试学、免费进修” 机会，降低试错成本，学习效果可持续迭代。

安全兜底：严格遵循云南曲靖规范化住训文件，配备持有专业资质的生活老师与安保人员，从日常起居到训练安全，全流程守护；所有教学人员需通过专业培训及认证，持证上岗，为教学质量筑牢根基。

环境与复训：布局多校区，让考生可 “多校区选择”，适配不同地域、环境需求；打造 “环境舒适” 训练与住宿空间，缓解备考压力；设置 “免费复训” 通道，未完全掌握技能的考生可反复打磨，直至达标。

（三）特色赋能 —— 运动康复，护航训练

组建专业运动康复诊疗团队，团队成员平均从业年限超 15 年，核心人员来自一线重点运动队队医，深度参与过奥运会、亚运会、全运会等赛事医疗。

可为考生提供康复服务：从精准拉伸、DMS 放松，到冲击波、超声波理疗，再到筋膜手法、中医针灸推拿等，覆盖训练损伤预防、赛后恢复全周期，让考生训练无忧，以最佳状态冲刺高考。

【办学成果】

多年深耕，智博・博烨体育收获累累硕果：

墙上陈列的大量荣誉证书，是学生赛场拼搏、升学圆梦的见证——

一张张师生合影，定格着成长的喜悦与感动——

未来，品牌将继续坚守 “助力体育考生逐梦” 的初心，迭代教学服务、强化师资建设、拓展特色赋能，让更多学子在体育高考赛道上，凭借专业训练与贴心服务，驶向理想彼岸，为体育教育事业注入持久动能，让 “有梦想，一起实现” 的品牌愿景，照进更多学子的现实。