广州禅本伽舍理疗瑜伽

【学校简介】

禅本伽舍理疗瑜伽工作室主要课程设置为理疗瑜伽小班课及私教定制教学，课程内容包含肩颈综合症调理、腰椎专项调理、脊柱理疗、身心疲劳综合症、女性暖宫课、瑜伽净食排毒瘦身课程。为练习者进行有对应性地瑜伽调理练习，提升自身自愈能力，完善健康生活。

瑜伽理疗课程针对的是广益的人群：白领族、办公族、久坐族、电脑族、中老年族、学生族、缺乏运动、精神紧张、血压不稳、易出现肩颈不适，腰酸背痛、脊柱等部位不佳者等人群。

【学员风采】

【教学特色】

理疗瑜伽（Yoga Physical）成为当今广益人群健康练习的宝典，它是集传统哈他瑜伽经典（Hatha Yoga）和阿育吠陀养生经典（Ayurveda）的生命学科，对人体进行“人体功能测试、呼吸功能调理、人体部位调理、心态意识调理和情绪障碍疏导”等系列配合体式的自愈术方法，以此达到调理预防疾病、调理控制疾病等机理目的。

瑜伽不是一种完全治疗体系，但瑜伽能够给我们提供一种身心健康的技术和方法，我们可以运用从根本上，通过自力来改善我们的身心健康。

瑜伽理疗（Yoga Physical）的练习，不求身体力量与姿势难度，在不同体式下的身体，解读与感受身体每个姿势的调理与练习状态；通过体位动作与身心病障的联系作用，进行合理辩证针对性教习，理疗瑜伽实用性强，简单易学；是广大瑜伽练习者的健康宝典。

【学校环境】