菏泽破风体育

【学校简介】

破风体育成立于2019年，是深耕山东青少年体适能、中考体育、中高考体育培训的专业机构，以 “科学赋能体育升学，专业守护成长路径” 为使命，为学子搭建从训练到升学的全链条成长体系。2024年，伴随山东省体考项目改革与专项标准升级，俱乐部战略升级——整合权威资源，特邀高校教练、专家组建教研团队，依托一线城市教研优势，深度适配山东体考大纲，为省内考生打造“更懂政策、更专技术、更贴需求”的培训阵地。构建 “基础体能→专项技术→赛事模拟” 三阶训练逻辑。优质训练基地、专业教练团队。

【师资优势】

俱乐部的教练们毕业于各大知名高校，如青岛科技大学、南京体育学院 、南京师范大学等。不同的院校背景带来了多元的体育教育理念和训练方法，他们在校期间接受了系统且专业的体育教育，涵盖运动训练、体育教育、运动康复等多个领域，理论知识扎实，能够为学员提供全面且科学的训练指导。俱乐部注重教练团队的专业成长，鼓励教练们不断学习和参加各类培训、学术交流活动，及时掌握体育领域的前沿知识和训练方法。教练们会将新的理念和技术融入到日常教学中，不断优化训练课程，确保学员始终能接受到先进、最科学的体育教育和训练。

教师展示——

体育社会指导员、田径二级裁判员、田径教练员、运动营养师运动康复师、青少年体适能教练员、CSCS体能教练员

乒乓球中级教练员、国际乒乓球C级教练员、青少年体能教练证、三级乒乓球裁判员、PFCA中考体育教练员、PFCA跳绳教练员

高中教师资格证、排球一级运动员、2022山东省帆船帆板公开赛前一、2023第五届中国大学生帆船锦标赛前一、2024中国大学生帆船锦标赛前一、2024中国大学生帆船锦标赛“优秀运动员”

高中教师资格证、田径国家二级裁判员、国家社会指导员、排球体育培训师、排球D级教练员、2023年日照市高校大学生排球联赛前一

100m国家一级运动员、百米pb10.83、200m国家二级运动员、高中教师资格证、2020年山东省中小学生田径联赛百米第六名、2021年山东省第十六届大学生运动200米第六名

【环境优势】

俱乐部坐落于山东省菏泽市成武县大明湖路87号，离成武县客运站2公里，离成武县第二大公园风景区一公里。交通极为便利，多条公交线路在附近设有站点，方便学员通勤。周边环境宜人，绿化充足，远离城市喧嚣，没有嘈杂的噪音和过多的干扰，为学员营造了一个静谧且舒适的训练氛围，让学员能够专注投入训练。

【教学优势】

破风田径俱乐部的教学优势体现在 科学体系、个性定制、先进的训练措施，多元赋能、实战闭环 四大维度，结合专业师资与特色服务，为学员打造高效、全面的田径成长路径：

一、科学系统的训练体系：从基础到专项，阶梯式突破

俱乐部构建 “基础体能+专项技术+竞技策略” 三位一体的训练体系：

基础体能分层打磨：针对力量（爆发力/核心力）、耐力（有氧/间歇训练）、柔韧性（拉伸/瑜伽）、协调性（平衡/反应训练），为不同年龄、基础的学员筑牢运动根基，降低伤病风险。

专项技术精准拆解：对短跑（起跑加速、冲刺节奏）、长跑（呼吸调控、配速策略）、跳跃（起跳腾空、落地缓冲）、投掷（发力链传导、出手角度）等项目，由专业教练（如王振辉、吕绪栋等一级运动员）拆解动作细节，甚至针对 体考铅球等统考项目研发独特训练法 ，高效突破技术瓶颈。

竞技思维同步培养：融入比赛战术（如分组对抗、赛事节奏把控）、心理建设（压力应对、临场发挥），让学员从“会训练”进阶到“能竞技”。

二、个性化定制教学：一人一策，动态适配

摒弃“流水线”训练，围绕学员 身体条件、目标诉求（体考/升学/兴趣）、成长节奏 定制方案：

入学全维度评估：通过体能测试（速度、力量、耐力）、技术动作分析、心理适配度评估，精准定位学员优劣势。

专属训练计划：体考冲刺学员侧重“考点攻坚”（如200m/400m达标、铅球提分）；兴趣爱好者聚焦“能力提升+运动乐趣”；青少年学员结合生长发育规律设计课程，避免过度训练。

动态调整机制：教练全程跟踪训练数据（如心率、成绩变化）、身体反馈（疲劳度、伤病预警），每周复盘优化计划，确保训练效果最大化。

三、多元课程+配套服务：不止于田径，更关注成长

除核心田径训练外，构建 “技能+体能+康复+心理+文化” 全维支持体系：

辅助课程赋能：

运动康复：由杜雷雷等运动康复师指导，通过拉伸放松、损伤预防训练，护航学员长期运动安全；

心理辅导：针对比赛紧张、训练倦怠等问题，开展冥想训练、压力模拟，提升抗压能力；

文化课护航：配套自习室+专属文化课团队，根据体育生作息定制学习计划（如体考冲刺期“碎片化学习+重点攻坚”），解决“训练耽误学习”痛点。

特色教学形式：

游戏化训练：通过趣味竞赛（如接力闯关、投掷精准挑战）激发学员主动性，让训练更轻松高效；

实战模拟：定期组织“模拟体考”“校内联赛”，还原比赛场景，锻炼临场应变能力。

四、赛事实战+反馈闭环：以赛促训，精准提升

俱乐部打通 “训练—参赛—复盘—改进” 闭环：

丰富赛事资源：对接省市级田径赛、体考模拟赛、青少年联赛等，为学员争取参赛机会，积累实战经验（如王振辉、吕绪栋等教练亲身分享赛事心得）。

赛后深度复盘：教练团队结合比赛视频、数据（如短跑分段计时、投掷距离分析），拆解每一个失误与优势，转化为下阶段训练的精准方向，让每一场比赛都成为进步的阶梯。

五、专业师资的教学：懂训练，更懂学员

擅长结合学员年龄、心理特点设计教学（如对低龄学员采用“故事化教学”，提升专注度）；

全程陪伴式指导，从技术纠正到心理鼓励，让学员在“专业+温度”中突破自我。

破风田径俱乐部的教学优势，本质是 “把科学训练落地到每个学员的成长需求里” ——无论是冲刺体考满分、追求竞技突破，还是培养运动爱好，都能在个性化、全维度的教学体系中，找到专属的成长路径。

【教学现场】