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导读——瑜伽作为一种修身养心的运动方式，受到了许多运动爱好者的喜爱。对于初学者来说，需要先从基础的体式开始练起，循序渐进的练习才是最主要的。你是否也对瑜伽感兴趣呢，你有没有很好奇瑜伽如何是学习的呢，为更好的解答你心中的疑惑，小编决定现在就带你去瑜伽的教学现在瞧瞧，好好感受一下瑜伽带来的魅力，你准备好了吗，我们现在就出发！
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