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导读：越来越多的现代职场人由于整天处于工作状态中，久坐以及长时间同一动作对着电脑，可能会造成对颈椎以及肩膀的损伤，下面就给大家介绍下我们的导师现场指导关于颈椎以及肩部的恢复现场，一起来看看吧！
【课程介绍】
《武曲星精英健身培训体系》 孝感海珀荟健身俱乐部教练精英课程提升班 刘永鑫导师现场教授颈椎病及肩部康复实战篇。武曲星精英私教体系，冠军团队出品，领先理论与实践佳契合，打造一线精英私教落地实操技能
《武曲星精英私教培训体系》 武汉蓝城健身俱乐部教练精英课程提升班 刘永鑫老师现场教授拉伸方法与技巧实战篇
张晛导师现场教授营养饮食篇武曲星精英私教体系，冠军团队出品，领先理论与实践佳契合，打造一线精英私教落地实操技能
《襄阳荟辰健身俱乐部教练精英课程提升班 》王一恒导师现场教授肩部训练前激活热身以及精准的规范的肩部训练动作。更好的肩部训练能让整体的体态得到良好的改变，让会员拥有更好的身材比例。
刘永鑫导师现场教授胸部肌肉群的拉伸手法和动作。精确的拉伸手法更能提高放松缓解的效率，身体位置和姿态的变化也能给操作者节省更多体力！
【学员案例】
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