深圳普拉提强化塑身机初/中级国际认证教练培训班

【课程内容】

塑身机是普拉提最 受欢迎的一种器材。学习如何自信的使用这个高度多样化的工具利用肌百个弹簧拉伸练习去编辑课程和指导个人或团体训练课程。这个课程主要是为那些已经从事健身或运动领域，或那些由于工作或时间安排不能抽出时间参加我们全面综合课程的人们。以你自己的专业知识为基础，我们会教导你去设计和引导一系列的个人和团体练习的客户进行第 一级的基础和中级斯多特普拉提塑身机练习。你将学会并建立起牢固的基础和所需技能去设计有效并激励人心的普拉提塑身机课程。虽然你可以在上IMP之前先上IR， 但是我们建议你先上IMP。

【教学现场】

【课程目标】

1、STOTT PILATES®的五大基本原则

2、基础，中级，强力的训练

3、有效的使用塑身机去提高躯干稳定和力量，肢体远端调理，关节稳固，灵活，平衡和协调性

4、有效的沟通方式和观察能力

5、通过语言指令和想像技巧指导客户提高运动水平

6、结合理论和实践的体态分析以及制定训练计划139项针对特殊体型，体态或特殊情况的改良版练习

7、学习结合阻力设备 帮助提升动作的精准度和强度

8、练习设计有效的课程

9、针对于个人及团体的课程编排

【入学条件】

1、30小时以上的普拉提练习经验

2、3年以上在健身、瑜珈、舞蹈等领域的教学经验

3、功能解剖学基础

【学员风采】

【认证要求】

1、完成50小时的初中级课程学习

2、最少10小时观察教学

3、最少40小时动作练习

4、最少25小时实践教学

5、总共：125小时

6、完成中级课程后6个月内参加一级认证考试

【机构介绍】

曼·普拉提创立当年即获得加拿大曼丽丘®客座培训中心授权，成为深圳地区首家，中国区第三家客座培训中心的普拉提馆，开展曼丽丘®集团旗下品牌的国际认证课程教练培训。

2017年4月，曼·普拉提启动第 一期斯多特普拉提®课程培训。至今总共培训超过70期，总计为全国普拉提行业输送近千名优秀的斯多特普拉提国际受训教练。

曼生(深圳)健康管理有限公司旗下的曼·普拉提工作室，由深圳大学教授硕士研究生导师王曼女士，于2016年创立。馆内面积400平米，环境宽敞、明亮、优雅。配备8到12名斯多特普拉提®体系国际认证教练，专注于为所有不同人士，提供专业的普拉提训练课程。

【机构环境】

【机构宗旨】

尊重生命、尊重健康、服务大众，做普拉提行业的领航者，在曼丽丘® (Merrithew™) STOTT PILATES®的训练中，让您做回身体的主人，让运动回归生活。