【课程内容】
头颈:肩颈不适;头前引;富贵包;颈椎弯腰后仰旋转痛
肩手臂:高低肩/圆肩/驼背;肩周炎;抬手痛,肘屈肘伸痛;腱鞘炎/关节炎;网球肘/高尔夫球肘;腕管综合症;手臂麻木
胸背部:脊柱侧弯;胸廓旋转;肋骨外翻;后背僵硬
下肢:小腿粗壮;OX型腿;各种膝关节痛;滑膜炎/胫骨痛;跟腱炎/足跟痛;足底筋膜炎
腰髖:坐骨神经痛;梨状肌综合症;髂胫束综合症;腰肌劳损;腰椎前弯后仰旋转痛;
特色项目:肌肉松解,恢复皮肤弹性(女生看过来);筋膜放松,解除肌肉限制突破肌肉维度(男士专属)
【课程安排】
开课时间:1月2-1月3日
上课时间:上午9:30-12:00、下午14:00一17:30
上课地址:广州天河
2人团购价:699
教学现场
【机构简介】
APA YOUPILATES 成立于 2016 年,汇聚国内大批深耕普拉提训练、功能解剖学、生理学、运动康复学及运动医学领域的教授与博士,团队兼具深厚学术积淀与多年实战经验。机构深度依托华南体育高等院校雄厚科研资源,将前沿学术成果与教学实践无缝融合,针对国人身体特征传承并迭代优化普拉提体系。凭借专业过硬的导师团队与科学系统的教学模式,持续以高标准引领行业规范,打造独树一帜的业界标杆,累计培养数千名专业人才、服务数万学员,获行业与市场双重认可,始终以专业之力赋能全民健康事业高质量发展。
【发展历程】
●2016年
APA优普拉提培训学院正式成立,并成为亚洲普拉提协会中国区指定普拉提教育培训机构
●2017年
亚洲普拉提推广有限公司中国区普拉提推广总部
●2018年
在创始人李发林教授的组织下,APA优普拉提联合广州体育学院成立普拉提科研与体态研究中心
●2019年
APA优普拉提培训学院的学员多达上千名
●2020年
国内首家与高等(大专及本科)院校建立普拉提教学实践基地的培训机构,年培训量突破百期
●2021年
APA优普拉提培训学院被广东省体育行业特有工种职业技能鉴定站,评为广东省普拉提教练职业能力测评指定基地
【师资力量】
李杨
IFBB职业国际运动
康复理疗导师
APA优营拉提合伙人
李明轩运动康复培训师
国家职业资格健身教练
华人一手运动康复认证
德国筋膜健身师
周鹏飞
广东体育学院特邀讲师
广东普拉提职业测评培训师
亚洲普拉提协会培训师
广东省普拉提教练职业能力测评培训师
广东体育学院特邀讲师
ACE美国运动委员会认证
EXOS运动表现专家
AFAA美国有氧体适能协会认证
孕产康复训练师
有氧能力评估与训练专家认证
运动营养及抗阻力训练综合认证
北京体育大学王卫星功能训练认证
学员点评
100%满意度
APA优普拉提培训学院
综合
环境 : 5.0师资 : 5.0教学 : 5.0
周*周
私信AT(环境:5.0师资:5.0教学:5.0)
老师们上课认真且有耐心,对每个学员都是手把手交,很负责。同时对我们学员学习后,服务会员的专业技术要求也很高👍🏻
2022-10-28
感谢您的认可,欢迎经常回学校来学习进修。