贵阳瑜伽老师培训课程

【课程内容】

瑜伽理论：

瑜伽基础—坐姿、手印、体式、冥想、八大呼吸控制法、基础呼吸法、清洁法、收束法；

瑜伽哲学—瑜伽起源发展、流派特点历史概述、经典书籍解读；

瑜伽营养学—健康饮食、体重控制、圣哲的饮食原则；

瑜伽科学—瑜伽心理学、瑜伽生理学、瑜伽解剖学、生命能量、OM唱诵、人体系统

专业实操：

教学准则—老师行为准则及基本素养；

课堂教学方法—如何合理安排会员课程、体式示范、精准语言指导、如何观察教学、如何纠正体式、如何安全练习及教学避免运动伤害；

课程编排—老师形象与表达能力提升、课程编排方法和技巧、瑜伽大班课、小班课、私教的教学特点与技巧

【教学特色】

班型：3～10人小班教学

上课时间：周一～周五，上午9:00～12:00，下午14:00～17:00，午休2小时周末休息

2个月系统全面的基础知识学习，老师全方位的教学和陪伴跟踪学习指导，模拟课堂教学实操演练学习，适合学员的职业规划及就业指导，后期就业后实际教学疑问解答辅导；学习期间可免费享用馆内所有团课练习；

【使用教材】

国际瑜伽师联盟哈他教材

特点：详细的知识内容，彩版印刷，清晰体式要点标注

【收费标准】

学费：原价￥15800元，早鸟价￥13800元，两人同行价￥13800元

学时：300小时

【教学目的】

培养出具有相对完善知识体系，精准的正位体式示范，身材紧致挺拔仪态优美端庄，得市场行业认可，受会员馆主喜好的瑜伽老师；

学习**：教学经验丰富的老师团队，互帮互组的学习氛围，考核通过后颁发权威认证证书，采用教、学、练的课程模式让学员毕业即可上课；

【师资力量】

团队为8年以上教龄经验老师，丰富的教学经验，成熟的教学技术，与时俱进的专业知识，权威机构认证；

付敏老师

中国瑜伽行业协会高级教练认证

国际瑜伽联盟导师认证

李美英垫上普拉提认证

左右普拉提大器械认证

8年以上的会员教学经验，2017年开始瑜伽教练培训工作，目前已有2人独立开工作室，多人在教练岗位深受会员喜爱

教学心得：愿与你一起成为瑜伽传播者

李小亚老师

景丽瑜伽培训学院RYT300h教练认证

维密瘦身国际认证导师

左右普拉提功能训练师暨高级中学私教认证

轻微脊柱侧弯垫上训练认证

运动康复功能解剖

产后修复私教

3D解剖和运动人体科学

8年以上会员教学经验，2018年开始做教练班培训工作，带教过一对一教练班及多期小班制教练班，多名学员顺利到岗就业，获得会员喜好馆主认可，目前已有可独立包揽承担一个大型场馆，瑜伽模块负责人的学员

教学心得：瑜伽学习，获得的不只是体式本身，更多的是一种瑜伽的生活方式，爱自己的方式。动作是廉价的，随处可见，体式的原理和运用思维才是有意义的。

【教学现场】

【环境展示】

【学员反馈】