东莞瑜伽教学培训班

【适合人群】

零基础学员:无任何瑜伽基础，想系统全面了解和练习瑜伽的学员;

瑜伽爱好者:有习练经验但未专门系统学习过瑜伽的学员;

入门瑜伽老师:有授课经验，但未科学系统的掌握瑜伽或想开办高端私教、精品小班的瑜伽老师;

瑜伽修行者:渴望以瑜伽为门，以静修中心为居所，开启实修之路的修行者

瑜伽职业者:想打造私教标杆，盈利的瑜伽馆主。

【课程内容】

哈他初、中、高级体式教学

瑜伽私教手法

瑜伽呼吸法

瑜伽解剖学

瑜伽颂钵

瑜伽哲学

梵文唱诵

冥想

一、评估与疗愈

核心价值：评估+疗愈 解决你的身体隐患

通过对每位学员的身体评估积累第 一手的案例

以高频案例分组，学习多种症状的解决方案

二、体式练习与学习

核心价值：高效的瑜伽练习方法，跨越身体障碍，迅速达成有质量的练习

体式一阶：清除身体障碍，培养辅助的手感，一阶结束你将可以胜任瑜伽私教的教学。

体式二阶：提高身体能力与技巧，体式串联与松弛的练习。二阶结束你将可以胜任团课的教学。

体式三阶：探索难度体式与练习乐趣，理解体式内在的联系。三阶结束你将可以自由习练和教授多样化的瑜伽课程。

三、教学方法

核心价值：轻松胜任团课，小班课，私教

培养精准的体式辅助能力，毕业后可以即刻执教。

培养解决问题的能力，并提供多种教学场景下的解决方案。

培养引导词能力，从语言、思路、情感等专业化层面完善课堂表达。

四、教学实践

核心价值:实战教学，第 一时间进入状态

在每个教学法阶段安排相应的实践教学，即学即用加深理解。

安排馆内团课及私教并提供会员的真实反馈

五、理论板块

核心价值：基础解剖、 肌动学、体式原理、康复、减重、女性

瑜伽解剖及体式原理，从身体和体式中理解解剖，

涵盖康复、减重、女性等独立课题的理论内容，让你知识储备丰富。

复训、实习

可免费复训一次、（食宿费用自理）

毕业后可留馆实习，优秀毕业生有机会留在馆内工作

【师资介绍】

廖佳老师

2011注册国际健身高级瑜伽导师TTC200小时

2013年香港瑜伽协会高级导师ttc200小时

2017年RYT200小时

2017中国瑜伽协会TTc500,中国瑜伽协会反重力空中瑜伽高级导师,Ashtanga,流瑜伽,高温，阴瑜伽

2018艾扬格瑜伽学院1级2级,艾扬格孕产,下背部理疗

2018Nino倒立后弯

2018国际瑜伽轮协会高级会员

2018央格产后康复

2020艾扬格产后医学康复，广东省保健协会产后康复师初级运louga之鲜

LILLIAK高级导师

美国瑜伽联盟(YOGA ALLIANCERYT200注册教师

200+小时北印度喜马拉雅国际瑜仰之都RISHIKESH完成

HATHA YOGA艾扬格辅具应用

香港国际瑜伽联盟反重力空中导师

孕产理疗瑜伽认证导师

2017年印度跟随USHA DEVI进修学艾折格瑜伽课程

【课程安排】

上午9:00～10：00 体能练习

上午10:10~12:00 体位法教学

下午2:30～4:30 呼吸法，冥想、体式

下午4:30～6:30 自主练习

一天七个小时，连续五周，周六日全天休息

【宿舍安排】

住宿费用：500元/月，自带洗漱用品，床上用品

住宿条件：小区别墅环境优美、安保系数高、独立卫生间、全自动洗衣机、空调、冰箱、厨房，一应俱全。

饮食安排：可自己煮简餐、小区外也有各种餐饮店、点外卖也很方便。

【课程收获】

颁发RYT200认证证书全美瑜伽联盟证书，国际唯 一认可（官网可查）

【学校简介】

莯蒽瑜伽生活馆是一家专注于发扬瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致型瑜伽生活馆。生活馆开设在东莞中惠松湖城僻静的湖边（东莞市金兴路中惠松湖城1期湖边玻璃房），交通便利。内部装修风格别致，环境幽雅、舒适、安静、空气清新。是工作之余最 佳的减压和保养之去处，更是修神、修德、修身养性的最 佳场所。生活馆严格控制会员数量，采取精致大班课，特色小班课，尊贵私教课等授课方式，精益求精，确保每一堂课的教学质量。让每一位学员都能享受到专业大师级辅导，给您私教一般的服务。让您充分享受到瑜伽带给心灵和身体的愉悦和放松。

【教学现场】