北京活力带瑜伽培训课程

【运动禁忌】

1.心脏病、心率过快、高血压（可以私教练习）；

2.习惯性崴脚（可以私教练习）；

3.孕妇、女性生理期 （不建议练习此项运动）。

【师资力量】

张俊

三山屋创始人

轮瑜伽（Wheel Yoga）体系推广大使

印度瑜伽文化游学组织者

创作拍摄轮瑜伽培训教材书

赴香港学习运动与人体研究学

多次赴印度瑞诗凯诗交流学习

NAMO全美认证高级瑜伽培训导师Padmasana

高级体式精进手法私教培训导师

Art Yoga体系开创者

2018年在中国商飞技术研究中心进行瑜伽健康知识讲座

北京四中顺义分校授课导师

北京顺义区医院授课导师

【注意事项】

1.尽量空腹练习，或者饭后一小时之后再进行练习；

2.不要穿短裤进行此项运动；

3.如果脚踝不适，可以穿跑步运动鞋练习；

4.不要在吃药后练习；

5.练习后注意补充水分；

6.练习后尽快脱下练习服装，换上干净衣物。

【教学现场】

【报名须知】

1.报名需转账付款，全款或者订金500元，订金报名者，需要在开课3日之前补齐余款；

2.一经报名不得退款（包括订金），但名额可转让或转为下一期（一年内期限）。

【学员风采】

【学校优势】

1、轮瑜伽、空中瑜伽教培工作坊

2、瑜伽教练

3、国内轮瑜伽培训N0.1

4、学校位于北京顺义区,学院400平米，环境优美,教培专业用地，空间宽阔

【学校环境】