青岛夜间班周末班健身教练课表培训

【课程简介】

健身教练是现在非常流行的一种职业。社会发展的越快越好，工作压力越来越大，注重健康的人越来越多，大力支持健康产业，开始提倡全民健身。随着大家对健康的关注程度的提高，大家开始关注自己的体形，身材，以及追求健康的生活习惯。那么在这样的大环境下，健身教练的未来发展前景不可小觑。经过专业培训的健身教练，在健身这一市场是极其缺少的。

【课程内容】

第 一周

1.介绍心肺适能与身体成分

2.身体成分、柔韧性与肌肉适能训练

3.基本解剖术语

4.骨与关节

第二周

1.肌肉收缩形式和工作术语

2.肌肉起止点肌肉训练

第三周

1..抗阻训练，体态评估

第四周

1.七大营养素

2.营养配餐

3.运动生理

第五周

特殊人群训练

复习

考核

【师资力量】

金芸熙

脉搏健身学院普拉提课程导师

2017年康比特杯全国赛青岛赛区比基尼小姐第六名

大韩民国 LYYN普拉提训练认证

北极星普拉提LILY老师工作坊

普拉提垫上训练认证

普拉提大器械认证

运动康复美式整脊精英认证

运动康复颈肩腰骶康复认证

TRX奥利来悬挂训练系统认证

马克劳伦功能训练2.0

尹 定 教学总监

CBBA中国健美协会独立培训师

国家卫健委健康管理师（高级）

NSCA-CPT美国国家体能协会私人教练执照

ARCA-CPT亚洲康复体能学院认证私人教练

ARCA亚洲康复体能学院认证康复教练

DNS临床A，运动一，运动二认证

《解剖列车》Anatomy Trains认证

脊骨神经医学专业委员会四肢关节整复技术

JOINFIT功能训练认证

chinafit健身大会特约讲师

【学校环境】

【学校优势】

为了让脉搏的学员能够更好的在健身行业生存和发展，脉搏成立了教学部职业规划部门，为学员提供终身的职业规划指导及产业孵化服务。在校期间，职业规划老师会通过职业探索的专业课程以及日常的辅导来帮助大家更好的明确个人职业发展，成为一名符合市场所需的专业合格的私教。

目前已与全国百座城市上千家健身俱乐部建立合作关系，进行人才输送，确保每一位学员顺利就业，做到真正意义上的终身服务。

脉搏军民融合，联合省内部队就业安置办，培训退伍军人，支持他们在健康领域就业创业，通过 3 个月的培训，把他们塑造成专业健身教练，输送到全国各大健身房，从而有一份收入不菲、受人尊崇的职业。

【学员风采】

【学校简介】

青岛脉搏体育发展有限公司成立于 2019 年 11 月 12 日，公司注册资本金人民币 1000 万元，总部位于山东青岛即墨区问海路 17 号伟东国际云教育产业园 6 号楼，公司旗下包括：脉搏健身俱乐部、脉搏健身培训学院、脉搏健身器材三大主要业务体系。主要经营范围涵盖：体育健身技术咨询、技术服务，健康信息咨询；文化艺术活动组织交流策划；体育赛事组织策划；拓展训练健身服务；体育中介代理服务；体育场馆经营和管理；体育用品、体育器材、服装销售等。

【学校荣誉】