厦门流瑜伽专业培训课程

【课程简介】

流瑜伽是时下非常流行的一种哈他瑜伽练习流派，整合了传统和现代瑜伽的练习方式，在习练过程中以行云流水般流畅的动作组合来强健身体。当流水遇到岩石时，也会激起浪花，而流瑜伽也穿插有快速的节拍性动作组合。流瑜伽的练习兼顾伸展性、力量性、柔韧性、耐力、专注力的全面锻炼，每个核心体式都能使用不同的连接体式（vinyasa）进行紧密串联，体式之间的衔接给人一气呵成的感受。流瑜伽在欧美国家较为盛行，目前在国内已经成为很多人喜爱的瑜伽流派。练习流瑜伽，可以提升练习者自我控制和独立练习的水平，而有能力教授流瑜伽，也会让你成为市场上更易被接受，有更广泛教授类型的瑜伽老师。

【课程内容】

流瑜伽体式与呼吸法的精讲精练
流瑜伽课堂序列编排技巧
流瑜伽教学法
流瑜伽体式正位技巧与纠正方法
流瑜伽体式序列练习与教学
毕业后执教能力
掌握流瑜伽的习练原则
具备独立习练流瑜伽的能力
掌握流瑜伽课堂序列编排技巧
有能力连贯、流畅教授流瑜伽相关课程

【师资力量】

LOUIS老师

• 全美瑜伽联盟RYT500认证老师

• 普拉提国际教练

• 阿斯汤加工作坊

• 脊椎修复工作坊

• 流瑜伽工作坊

• 阴阳瑜伽工作坊

洪亚兰

女性专题提升认证

孕产·产前产后训练师

普拉提功能训练师

Anusara 深度A培训认证

普拉提➕大器械产馆初 认证

寰宇瑜伽20Hours提升

五行理疗瑜伽2018年/普拉提教师培训课

寰宇瑜伽.中级系列课程

精准倒立&安全后弯

孕产瑜伽私教.集训营

孕产之月子瑜伽认证

2019年/TABATA&瘦身普拉提/刘健

2019年/五行经络瑜伽教师培训系列课/杨淇

2019年/断食清洁商卡排毒集训营/宋光明

2019年/流瑜伽序列编排精要/田多多

【授课现场】

【适合人群】

所有希望系统学习流瑜伽的人群
所有瑜伽老师，特别是想开启流瑜伽教授的瑜伽老师
所有瑜伽爱好者
流瑜伽的初级适合初学者练习，中级以上难度增加，建议有一定练习经验后练习

【课程收获】

瑜伽练习新鲜感

动态习练、新颖编排，激发对于瑜伽体式练习的“新鲜感”
体式练习提升

兼具流动、强度与活力，综合提升习练者的活力与耐力
呼吸与体式的配合

掌握体式练习中，呼吸的配合与连接，以及如何实际应用，通过练习中呼吸与体式的紧密相连，调节头脑获得放松与专注。
体式纠正

体式纠正方面，习练者获得更多观察角度与实用方法
序列编排

这一具备活力与自由的体系，十分讲求体式编排逻辑性，对于关节打开、回收，以及如何平衡前屈与后弯，力量与柔韧等方面都需要全方面考虑，来此瑜伽的流瑜伽教培，让你的编排能力、课程节奏掌控能力整体提升，有能力连贯、流动、合理、有效地教授流瑜伽。
成熟序列直接取用

4套流瑜伽序列，直接可以随之练习、用之教学

【学校环境】

【学校简介】

来此瑜伽品牌始创于2015年，目前拥有来此瑜伽教培中心、来此瑜伽学院馆、来此瑜伽汇腾馆、来此瑜伽锦绣馆的线下场馆，舒适的设施环境，全阵容全美联盟认证的师资和管理团队，为瑜伽爱好者和瑜伽老师提供丰富及完整的瑜伽提升和认证培训课程。场馆课程内容丰富专业，包括传统瑜伽、普拉提和多种专业流派瑜伽以及针对性的理疗修复课程。

坐落于美丽的海滨城市厦门，来此瑜伽专注于瑜伽行业，致力于瑜伽业的蓬勃健康发展，拓宽瑜伽市场，推广瑜伽运动，普及瑜伽文化，来此瑜伽积极、深入行业生态，在教育培训，文化传媒及会展活动皆留下身影，成为行业不可忽视的中坚力量，Yoga Jounal瑜伽杂志等权威瑜伽机构或大会的合作伙伴。