艺尚国际花样班提高班

课程简介：

椅子舞是现代民间正在兴起的一种新式舞蹈。椅子舞的含义难以讲解清，笼统的说舞者要拿椅子来做舞蹈道具，因此得名椅子舞。椅子舞能融合多种舞蹈进来，达到身心交融，跳出各种舞姿的一种肢体运动艺术。

领舞又被称呼为Ds，是dance shower 的缩写，通常指舞秀者；后来称为领舞或平台。

Ds通常是指在夜场里领舞的，领舞也就是带领大家跳舞的人，Ds可以理解成跳舞的人,或者领舞者! 

领舞是一种职业，多于酒吧等娱乐场所。DS们运用自己的舞蹈功底和所长在音乐的配合下跳出可以活跃气氛的舞蹈，商业用途和艺术效果好，所以至今一直在娱乐场所运用。 DS的舞蹈应该说多为即兴，随音乐和需要而走。所以她的流行及发展是不断更新的，这也适合娱乐场所的需要。

钢管舞，英文叫法pole dance，可称作杆舞蹈或者极舞等，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。2012年12月，钢管舞改名为“缘杆”，将作为竞技项目代名词。

课程内容

领舞，钢管，TB秀（椅子舞，帽子舞，拐杖舞之类）基本功练习、乐感训练、模拟现场秀、形体训练、服装搭配、化装技巧、不同风格成品舞学完30套以上。学完能胜任dancer全能演出工作。

收费标准

3800元*学会

学习时间

13：30-15：00 ，15：00-16：30， 周六日16：30-18：00（周四休）

学期

二个月（学会为止）

毕业待遇

学期完毕经考核合格后，颁发国际体育协会认可的三项舞蹈结业证书，并推荐工作。者可加入学校舞团，常年演出。

椅子舞的好处

1.舞者在椅子周围坐、站、蹲、跳摆上各种姿势,使其筋骨得到舒展、释放压力。

2.减肥瘦身的效果。

3.椅子舞中有大量转胸和转跨的动作，对增加肢体柔韧度、增强腰腹部力量很有效。

领舞、钢管舞的优点

1、有效减去腹部，腿部多余脂肪

2、减缓城市生活压力

3、使女性的变的果敢、大胆、自信

4、可以就业

5、增进夫妻感情

6、扩大交友圈