广州肚皮舞零基础系统特训班

【课程简介】

肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

【课程内容】

阶段基础一：

（1）4小时全身肢体开发

（2）7类东方舞正确站姿

（3）13类东方舞手臂姿态

（4）8类东方舞基础八字技巧

（5）10类东方舞shimmy形成方式

（6）11类东方舞圆形技巧连贯运用

（7）12类东方舞小肌肉群点动技巧

（8）6大花式甩发主题

（9）8大花式转圈主题

（10）9大基础步伐主题

阶段提升二：

（1）基本功与步伐协调性组合练习

（2）3支不同表现力风格成品舞码

（3）细腻讲解舞蹈情感与律动形成

（4）正确呼吸方式与表情眼神运用

（5）开发肢体张力与爆发力的突破

（6）强化身体自我控制力与稳定性

（7）区分不同风格动作中的技巧感

【师资团队】

张格 

导师资历

中东肚皮舞国际联盟技术研发顾问

中东肚皮舞国际联盟高级教练

第三届黄金肚皮舞节冠 军

舞蹈科班出身、专业芭蕾舞功底

教学科目

20天导培班、舞码提升班、赛级舞蹈进阶班、基本功强化班、道具精扣班

自身特点

4岁习舞，专业舞蹈系科班出身，拥有强大的芭蕾功底，跳舞优美如仙子，从而被人称为肚皮舞小仙女，是肚皮舞界的一股清流。

教学风格

时而俏皮可爱时而威严有力，小小的身体存在大大的爆发力，始终保持着对舞蹈的热爱与追求，具有很强的责任心，在教学中以学生为中心，并且不断的要求和提升自我。

杨磊 

导师资历

中东肚皮舞国际联盟技术研发顾问

中东肚皮舞国际联盟高级教练

第三届黄金肚皮舞节季军

中东肚皮舞第 一位高级导师

教学科目

20天导培班、舞码提升班、赛级舞蹈进阶班、基本功强化班、道具精扣班

自身特点

专业表演系科班毕业，舞蹈中时而刚劲有力时而温柔似水，再加上本身的表演天赋和创造性，使舞蹈演绎的生动有趣，真实诚恳。

教学风格

对学生要求严苛，并且毫无保留的传授自己学习的所有精髓，热爱舞蹈、善于教学，不论是对舞蹈演员还是教师都十分热衷，仍然一直努力在将自己的专业进一步的提高。

【教学优势】

1、十五年的肚皮舞培训先锋品牌

2、两位实战型明星导师共同授课

3、结合线上线下教学

4、每月最 新舞码集训机会

5、行业内最扎实基本功训练

6、参加行业比赛表演机会

7、享受十二亩校区配套设施

【授课现场】

【学校简介】

亚洲瑜伽协会导师培训学院（简称：亚协瑜伽学院）成立于2004年。亚协瑜伽学院是一个承载着“十六年瑜伽行业导师培训发展”的资深机构，是中国较早且规模较大的瑜伽导师培训学院，十多年来培养了六万多名优秀瑜伽人才，堪称中国瑜伽文化的布道者和瑜伽产业的探索者。学院的发展历程被社会科学文献出版社出版的中国瑜伽业首本《瑜伽蓝皮书》记录在册，“是国内最早一批的瑜伽教练培训机构，在当时广州乃至全中国都是第 一批，是瑜伽教练先锋，引领了瑜伽教练培训行业在中国的发展”。

学院经过十六年发展，建立了一支资深、专业、敬业的导师团队，现全职高级培训导师48人，形成了一套完整、全面、系统、标准的授课体系。学院致力于传播瑜伽文化、培养专业的瑜伽人才和发展健康的瑜伽产业。

【学校优势】

16年口碑品牌，是中国较早且规模较大的瑜伽导师培训学院，十多年来培养了10万+优秀瑜伽教练，被社会科学文献出版社出版的中国瑜伽业首本《瑜伽蓝皮书》记录在册。

学院经过十六年发展，课程全面升级，开设瑜伽课程20门，建立了一支资深、专业、敬业的导师团队，现全职高级培训导师48人，形成了一套完整、全面、系统、标准的授课体系。学院致力于传播瑜伽文化、培养专业的瑜伽人才和发展健康的瑜伽产业。

【学校环境】