深圳垫上普拉提瑜伽培训班

【课程简介】

普拉提技术由德国著 名运动康复专家Joseph.Pilates在上世纪二十年代创立。在近代不断演化和变革，被运用的领域包括运动康复、瘦身塑形、运动体能、孕期产后训练等。其理论基础建立在西方医学解剖上，被公认为最  具科学性和安全性的训练。

【适合人群】

●期望通过练习普拉提大器械快速减肥或者增强体力的修习者；

●想更深入地研习普拉提者；

●普拉提爱好者；

●想变瘦变美变帅的任何人；

●瑜伽、普拉提教练；

●医护人员、运动康复师。

【招生条件】

•要求着贴身舒适的服装

•报名以缴纳费用到账方可确定席位（以学费到账时间为准）

•可给予外地学员协助办理酒店预订（费用自理）

·满5人开班，不足5人弥塔瑜伽学院提前一周通知，名额自动顺延至下一期。

·本课程一经报名，不接受任何理由的退款申请，但是可以转让同期名额！

·最终解释权归弥塔瑜伽学院所有！

【学习大纲】

普拉提的介绍

普拉提的呼吸

普拉提的练习原则和注意事项

普拉提练习篇章

1.打造马甲线训练，减掉大肚腩

2.打造小蛮腰训练，雕刻人鱼线

3.打造少女背训练，拯救圆肩驼背

4.打造手臂训练，告别拜拜肉

5.打造，性感加倍

6.拉伸很重要

普拉提体态矫正篇章

1.肌肉解刨

2.体态评估

3.了解体态问题的原因

4.解决体态问题的思路和方案

【讲师简介】

【教学亮点】

·打破常规的普拉提培训方式

·加入动感节奏（健美操和hiit）的普拉提

·让你上团课有不一样的感觉，同时能上小班减肥课，还能上好私教！

·针对全身各大部位的训练套路！

【学习场景】

【收费标准】

原价 ：￥3980 元 /人

福利价：￥980 元/人

需要转发并集满30个赞，即可享受此价参加密训

复训一次 588  元/人（介绍一人免复训费）

【上课时间】

2020年11月13-15日垫上普拉提

【企业文化】

弥塔的使命

让每位女性拥有健康美丽、自信优雅的人生!

弥塔的愿景

致力服务千万宝妈产后重回18岁!构建亿万家庭身，心，灵健康， 和谐!实现弥塔团队财富自由，富足人生!

弥塔经营理念

专业精进!用心服务!诚信为本!团结协作!创新共赢!一家人!一条心!一起走!

弥塔人的价值观

实现自我价值!收获成功与幸福!遇见更好的自己!

弥塔人的信念

感恩 负责 专业 严谨 团结 互助

【学校环境】