瑜伽工作坊《呼吸与体式》培训课程

【学院介绍】

一伽一教练培训学院创始于2018年，是一家以专业于瑜伽培训学院，致力于中国瑜伽发展和输送瑜伽教练，一伽一瑜伽集“零基础教培、瑜伽权威证书、毕业推荐就业"为一体的专业瑜伽教练培训基地，签订就业**协议，毕业推荐就业。

【培训对象】

1.有计划学习呼吸控制法的伽友；

2.瑜伽体式需要精进的瑜伽老师；

3.普拉提或私人教练初学或精进；

4.希望通过呼吸控制法加强瑜伽；

5.零基础希望学习课程人群亦可。

【课程介绍】

为期四天的工作坊，您将学习到：

1.呼吸的运动解剖知识

2.呼吸的神经学知识

3.呼吸的作用

4.呼吸的评估

5.瑜伽如何理解呼吸

6.呼吸与体式之间的关系

7.体式顺位的意义

8.经典体式的顺位原则

9.课堂上如何运用呼吸帮助体式达成

10.现代人的慢性疾病与呼吸调理的关系

【课程安排】

1.培训周期：2020年8.12号-15号，4天。

2.培训时间：9点-12点练习与理论讲解、14:30-17:30练习与理论讲解。

3.培训费用：全价-4500元;早鸟价-4000元（仅限开课前一个月可享受），所有参加过代代老师课程的，可享受九折优惠。

4.报名方式：在线咨询即可报名。

5.报名须知

①.报名需支付定金，不接受口头预约，以支付凭证先后顺序抢占早鸟价名额（开课前一个月报名可享受早鸟价，过后需付全款）；

②.如因个人原因取消报名，不接受任何理由退款，但名额可转让，或者转成下期培训；

③.本次培训费用中不包含食宿，有推荐酒店可以自选入住；

④.培训期间可录音，不可录像。

【师资力量】

老师介绍

代代老师自2000年开始练习瑜伽，2004年开始从事瑜伽教学与教练培训工作，至今已有十余年的丰富教学经验。2007年代代老师前往印度学习奉爱瑜伽Bakhti Yoga，系统学习过Astanga瑜伽、艾扬格瑜伽初级培训240小时，以及多位国际艾杨格瑜伽老师的工作坊；2016前往越南学习并获得美国吠陀学院阿育吠陀健康咨询师认证100小时。

跟随多位印度AyurVeda医生、博士学习；跟随Tiwariji呼吸控制法两年，前往印度跟随博雷教授学习呼吸精髓120小时；跟随krishnamacharya的孙子和儿媳学习维尼瑜伽三年课程；参加学习阿育韦达教师认证二年课程，博格教授冥想课程；跟随迪帕克医生学习自然疗法两年…….也学习过国内外多位老师的解剖、运动康复、中医、芳香疗法、自然疗法等课程。

代代老师平时的教学类别以传统瑜伽、呼吸控制法、阿育吠陀等为主。

从事瑜伽教学以来，系统培养瑜伽学生，每年达上千人。至今，培养出的学生逾万名，遍布全国各地。

教学特点：博学多才，超强的亲和力，善于从生活中的细节折射出学习瑜与生活感悟的道理。课程编排科学流畅，讲解细致，并富有活力。深受广大学员的喜爱。

【上课场景】

【学习**】

所有的问题，都是我们通往成长路上的拦路虎，你强他就弱。所以，打起勇气开始总比犹犹豫豫止步不前好的多。

○ 我零基础纯小白，可以吗？

我们的专长就是培养零基础的老师！

○  我年龄比较大，已经50岁了，还可以吗？

年长反而是更大的优势，您拥有宝贵的生活阅历！

○ 我身材不好，可以吗？

要知道，你的蜕变就是教学本身。

○ 我身体骨头超级硬，是钢铁侠，没希望了吧？

柔软与力量可以循序渐进，况且瑜伽不是杂技，课堂也不是秀场。你没问题

○ 瑜伽只有女的学，男的谁学瑜伽啊？

在古代，瑜伽可是男士专利哦！我们已经培养了数百名男瑜伽教练啦！

○ 只要28天，就可以？！

当然可以，3年，3000名学生，0基础，0失误，全部成功就业！

师资力量如何？

○ 专业老师，丰富教学经验，每期更新迭代的课程体系

【学习环境】

【学生分享】