孕产妇情绪疏导培训课

【学习内容】

本次专项学习聚焦孕产妇全周期心理健康与陪护支持，涵盖八大核心模块，系统构建孕产妇关怀与陪护的知识技能体系。

其一，孕产妇生理心理特点。孕期女性身体会经历激素剧烈波动、器官负荷增加等生理变化，随之引发情绪敏感、焦虑多疑、依赖感增强等心理反应；产后则面临身体恢复压力、角色转变冲击，易出现情绪起伏、疲劳感叠加等状态，学习需精准把握不同阶段生理与心理的联动规律。

其二，产后抑郁的原因。产后抑郁的诱发是多因素叠加结果，包括激素水平骤降的生理基础、角色适应不良的心理压力、照顾新生儿的疲劳透支、家庭支持不足的环境影响，以及既往情绪问题史等潜在风险因素，需全面梳理成因以实现早期预警。

其三，孕产妇自我角色认知与调整。从女性到母亲的角色跃迁需经历适应过程，学习将引导孕产妇正视角色转变中的困惑，通过自我觉察、合理预期设定等方式，逐步建立清晰的自我角色认知，实现从接纳到主动承担的积极调整。

其四，同理心的概念与运用。同理心是理解并共情他人情绪体验的能力，在孕产妇关怀中，需掌握换位思考、情绪共鸣的核心方法，精准捕捉孕产妇未言说的需求，构建信任的沟通基础。

其五，孕产妇的倾听与情绪疏导。重点学习积极倾听的技巧，包括专注回应、不评判不打断等，同时掌握科学的情绪疏导方法，如情绪宣泄引导、认知重构、积极心理暗示等，帮助孕产妇缓解负面情绪。

其六，静心练习对情绪疏导作用及实践。了解冥想、深呼吸、正念等静心练习对调节神经、缓解焦虑的生理心理作用，学习适配孕产妇的简易静心方法，掌握实践中的注意事项与引导技巧，助力孕产妇自主调节情绪。

其七，孕产妇人际支持系统培养。明确家庭、亲友、医护人员、同伴等不同支持主体的作用，引导孕产妇主动构建多元支持网络，同时指导陪护人员助力优化支持环境，提升支持系统的有效性。

其八，陪护人员的自我心灵养护。陪护人员的心理状态直接影响陪护质量，学习将涵盖压力自我调节、情绪边界建立、自我关怀方法等内容，帮助陪护人员缓解身心疲惫，以积极状态提供陪护支持。

【报考须知】

证书

孕产妇情绪疏导（高级）

收费标准

2天课程980元

【上课现场】

【学校优势】

专业的母婴服务平台

一个创造性1+1+3服务模式的母婴服务品牌

一个专业化、标准化运营的母婴服务品牌

一个专心为80后、90后服务的母婴服务品牌

【学校简介】

爱宝蓓（北京）家政服务有限责任公司为爱月宝品牌加盟店，爱月宝是一个高标准、严要求，关注母婴护理员成长与人格尊重的公司，是母婴服务行业O2O理念的践行者，克服了母婴服务的复杂性，让您动一下手指就能享受轻松的生活。

【学校环境】

教学环境

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