西安瑜伽印度游学培训课程

【课程背景】

瑞诗凯诗不需要钟表，
我们常常醒来不知身在何处。
一天从雾蒙蒙的晨课开始
到晚上冥想结束，
每一天就有了好多倍的长度。

印度：瑜伽的发源地

瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是体位法。这些姿势历经了五千多年的锤炼，瑜伽教给人们的治愈法，让世世代代的人从中获益。

瑞诗凯诗（Rishikesh）是印度最主要的瑜伽静修圣地，印度朝圣中心之一。

据称，有数位瑜伽大师和圣人居住于此。

瑞诗凯诗坐落在雄伟的喜马拉雅山脉入口处，三面环山，印度人心中神圣的母亲河——恒河就从山间蜿蜒流过。比起印度其他城市，这座小城空气清新，居民较少，宁静而带有神秘气氛。这里的居民非常友好，遇见外来人会立刻双手合十向人问好。

瑞诗凯诗之所以成为瑜伽之都，与其独特的地理位置密不可分，在印度人心中，喜马拉雅山是大神湿婆居住和修炼的地方，几千年来，期望通过修炼而摆脱生死轮回的人们就聚集在这里，冥想世间哲理并反思对生活的态度，这，也就成了瑜伽文化的始祖。

【行程安排】

DAY1

昆明→德里

出发地点：中国·昆明长水机场

到达地点：印度·德里甘地机场

DAY2

阿格拉泰姬陵&红堡

DAY3

德里→阿克萨达姆神庙&甘地陵&胡马雍陵

DAY4

德里→瑞诗凯诗

DAY5-14

瑞诗凯诗，举行瑜伽学院的开学典礼

DAY15

瑞诗凯诗→德里莲花庙

DAY16

德里→昆明

出发地点：印度·德里甘地机场

到达地点：中国·昆明长水机场

【游学情景】

亲身体验，并用心学习与生活过的日子，回忆起来总是格外动人。

可能你在要回家的那一天就有了收获，也可能你得过段时间，才能感受到这趟行程所带给你的变化。

我们总觉得灵魂在他乡，期待别人能帮你把它带回来。

可是，与其等待别人给你希望，不如自己整装，去寻找远方的梦想和真实的自己。

带队导师：李羽 Echo

习习堂创始人

空中瑜伽（Aerial Yoga）体系推广大使

印度瑜伽文化游学组织者

图书《吊床艺术》作者

赴美国学习运动与人体研究学

多次赴印度瑞诗凯诗交流学习

Iyengar yoga system培训导师

Padmasana Center certified Hatha Yoga培训导师

Bikram Hot yoga创始人 中国行Hot yoga使者

中国喜爱瑜伽大会授课导师

中国ChinaFit健身大会授课导师

雪山瑜伽节空中瑜伽授课导师

中国东盟瑜伽文化节授课导师

中国首届净食大会授课导师

中国瑜伽馆经营·发展大会授课导师

中印瑜伽峰会授课导师

河南省特色瑜伽博览会授课导师

曾于：美国Practice瑜伽中心授课

美国·纽约市Lotus Yoga空中瑜伽授课老师

中国西安、北京、上海、广州、深圳、厦门、武汉、大连、成都、杭州、重庆、苏州、郑州、青岛、大理、南宁、南京、天津、昆明、沈阳、银川、新疆、安徽、香港、澳门、台湾等地空中瑜伽巡回授课导师。

【学校简介】

习习堂是由“印度瑜伽文化、空中瑜伽的推广使者”李羽和她的小伙伴们创立。她与瑜伽结缘已有11年，但她对瑜伽的热爱，坚持至今。这些年她走了五十多个国家、上百个城市。全国巡回授课上百场，她的学生分布在全球各地教授和推广空中瑜伽以及BungeeFly课程。她也为空中瑜伽普及做出很大的贡献。

【办学愿景】

创始人李羽说，这些年她在飞机上过过中秋节、端午节、情人节等一切团圆的节日。在路上的日子久了，就想停一停，可以有一个梦想和故事的栖息地。在全国各地那么多地方去教学，终于可以在家门口有一所小小的学堂，给这几年的奔波做一个交代，也为支持了她多年的学员创建一处情感不动产。于是就有了习习堂，学，学而时习之。学，是学不可以已。堂，是岁月传承，陪伴成长。习习堂致力于把曾经散落的与瑜伽有关的课程整合，使学员可以学到全球各地不同导师不同类别的课程。

【学校优势】

为大学生就业保驾护航；

周末班和周内班，时间灵活选择；

毕业不失业/毕业即就业；

专业系统的学习，**教学质量；

丰富的教学内容，提升就业竞争力；；

优秀者可留校任教；

丰富的合作资源（全国各个城市培训场馆合作）；

毕业后可定向推荐就业面试机会；

完备的奖学金系统；

毕业后在校大学生生即可快速就业；

周末兼职带课，赚取人生第 一桶金，实现经济独立。

【学校环境】