北京健身健美竞技训练营

【课程名称】

冠 军之路-健美竞技训练营

【课程介绍】

第 一天

上午：上中下胸部分化训练，胸肌中缝及下胸部饱满度核心动作教学。

下午：手臂训练核心动作演练及二三头拉丝技巧、上肢饱满度疑难问题解惑。

第二天

上午：股四头肌外翻技术打造和股四头肌拉丝核心动作应用。

下午：臀腿分离核心动作讲解、股二头肌围度和分离度技术训练及下肢疑难问题解惑。

第三天

上午：上背部死角：中下斜方肌及大圆肌训练核心动作揭秘和肩胛功能训练。

下午：下背部圣诞树打造的奥秘及弧形背阔肌的核心技术。

第四天

上午：三角肌外翻+增围技术突破。

下午：不良体态和左右不对称的快速解决方案。

第五天

上午：健美、健体、古典健美、比基尼造型教学及舞台形象纠正。

下午：赛季训练和饮食最 大化保留肌肉的奥秘、如何计算脱水和充碳时间和选择方式方法。

【课程详情】

课程时长：5天

主办方：DMS冠 军杯竞技中心

优秀者可签约DMS梦战队出征海外国际赛场

课程费用4500元（含住宿）、获得组别冠 军奖励2000元红包

【名师介绍】

魏新峰

国 家级健美运动员中国健身健美百年风云人物

国际健美联合会国际级裁判

CBBA中国健美协会独立培训师

DMS国际健身学院全能培训导师

NABBA国际健美协会国际职业选手

2006年山东省健美锦标赛90公斤冠 军

2011年山东省健美锦标赛85公斤冠 军

2011年青岛市健美锦标赛全场冠 军

2012年香港健美国际邀请赛80公斤冠 军

2012年三亚健美大赛85公斤冠 军

2013年山东省健美锦标赛90公斤冠 军

2013年池州全国健美锦标赛80公斤冠 军

2015年北京市健美比赛全场冠 军

2015年深圳大中华杯健美邀请赛85公斤冠 军

2016年北京市健美比赛全场冠 军

2017年黄金时代大奖赛上海分站赛85GK+级别冠 军

2017年北京大斌精英赛健美全场冠 军

2017年北京市健美锦标赛85GK+级别冠 军

2017年世界超级联赛前十强

2017年哈尔滨瑞利达杯力得健美比赛85GK+级别冠 军

2017年WFF世界先生亚太地区职业联赛，获得superbody（健美超级组）冠 军、健美全场冠 军并获得职业卡

2019CBBA“动力森林杯”中国健美健身公开赛·传统健美全场总决赛第 一名；传统健美80公斤以上级第 一名；

2019年“power杯”中国健美健身公开赛·传统健美全场总决赛第 一名；传统健美80公斤以上级第 一名；

2019CBBAPRO中国健身健美职业联赛全场健美冠 军(青海站)

2019CBBAPRO中国健身健美职业联赛全场健美冠 军(呼和浩特站)

2019CBBAPRO中国健身健美职业联赛全场健美冠 军(兰州站)

2019CBBAPRO中国健身健美职业联赛全场健美冠 军(无锡站)

2019CBBA全国健美健身公开赛全场健美冠 军(河南站)

2019“一带一路”世界健美健身精英排位赛暨IFBB--CBBA精英职业锦标赛获95公斤级以上级别冠 军。

王禾

擅长项目：运动损伤调整 经济健身健美备赛指导

导师荣誉：

国家 级健美冠 军2007年苏州市健美赛冠 军
2011年江苏省健美大赛90公斤冠 军
2011年“金吉鸟杯”邀请赛90公斤冠 军
2014年哈尔滨“力得杯”健美邀请赛全场总冠 军
2014年新疆“天山之夜”健美邀请赛全场总冠 军
2014年主演“奥巴马”系列微电影，点击量破百万
2015年渤海之夜85KG冠 军

【学员风采】

【学校简介】

DMS国际健身学院是一家国际专业健身培训机构，总部设在北京。是中国国 家体育局指定的职业健身教练培训机构，是美国奥林匹亚认证中国首家合作机构，学院以培训综合性高薪健身教练专业人才及培训职业健身健美运动员为主。

【办学理念】

DMS国际健身学院秉持专业精神，以执着与奉献的职业态度，放眼国际国内，力求以专业合理的职业培训体系打造中国专业健身教练和健身健美运动员培训机构，不断为健身行业，为健身教练职业，为健身健美运动员职业大发展而拼搏！我们自信通过三个月的培训体系为行业培训出更多技术精尖的、职业化的健身教练从业人员。

我们善于设计，精于教研，敢于实验，勇于向前！DMS，梦想没有借口！

【学校环境】