新优雅仪态系列精华培训课程

【课程简介】

蒲公英时光新优雅仪态系列课程是蒲公英时光重磅推出的一个完整的优雅仪态塑造体系，深度融汇形象美学、人体力学、运动科学、营养医学、心理学、芭蕾舞蹈、瑜伽训练、礼仪仪态以及模特训练等多学科领域，从体态雕塑、仪态塑造、眼神修炼、心态调整、生命状态优化5个方面，使女性形体仪态培训的内容不再局限于瘦身美体层面。

【课程目标】

依托蒲公英时光强大的线上线下混合模式，可以为全国各地的爱美女性提供精准的学习指导服务。蒲公英时光强大的课程研发团队，以确保学员学习到最鲜活、最地道、与时俱进的形体仪态课程。

【适用学员】

本课程适合所有爱美女性学员学习。

【课程特色】

1、简单实用，融入生活；2、健康有效的方法，系统科学的训练；3、零基础快速改变体型。

【课程收益】

一、体态雕塑：精准检测体态，科学矫正体形，针对身体每个部位进行形体训练,动作简单实用，能有效减去身上多余的脂肪,雕琢美丽曲线，让身体更加纤细、苗条、轻盈！

二、仪态塑造：快速养成修长挺拔的站姿、优雅高贵的坐姿、风格百变的步态、最 佳的上镜美态、善用肢体语言提升女性的魅力等

三、神态修炼：微笑、眼神、苹果肌、眼轮匝肌等脖子以上的所有面部表情部位同步修炼，让您举手投足、一颦一笑皆充满东方女性独有的魅力。

四、心态调整：塑形先塑心，一系列高能量姿态训练和触动内在心灵的设计，让女性从自悲到自信、僵硬到柔软、犀利到柔和、狭窄到豁达,找回那个幸福自信、柔软快乐的自己。

五、生命状态改变：体态、仪态、神态、心态汇聚成一个人的生命状态。好的生命状态会让女人减龄，拥有永恒不变的优雅美丽。敢于做自己、敢于表达自己、敢于取悦自己，无论何时何事，均能站稳自己的位置，自信的拥抱变化，面对未来，活出独 一无二的自己。

【课程内容】

1、引爆身体语言，开启优雅之旅；2、提升气质的四个关键点：颈部、肩部、腰部、腿部；3、柔软的手部姿态训练；4、修长挺拔的站姿训练；5、最 佳上镜美态的练习；6、风度气质步态的训练；7、优雅仪态在不同场合的运用；8、优雅高贵的坐姿训练

【课程讲师】

蒲公英时光新优雅仪态2天精华班，导师团阵容强大，授课内容新颖高效，助您遇见更美的自己。

江玲老师

蒲公英时光新优雅仪态资深导师，色彩形象管理师，儿童礼仪高级讲师，优雅女子形体梳理讲师，优雅女子仪态礼仪讲师，ACIC国际注册高级形体顾问，华人女性教育推动者。

艺珊老师

蒲公英时光新优雅仪态资深导师，蒲公英时光全国市场中心总经理，蒲公英时光邢台城市创始人，国家注册高级礼仪培训师，国际注册高级礼仪培训师，中国女性形象工程礼仪讲师团成员，三阶成师-心系家庭教育项目礼仪专家，华人女性教育推动者。

【教学现场】

【学校背景】

蒲公英时光秉承守护女性教育初心，深耕女性教育产业链的经营理念，打造优雅女性多维度滋养学习课堂与女性社交平台。以“孕育具有形象力、幸福力、传承力、财富力、生命力的优雅女性，全方位支持女性在外在魅力、内在成长、和谐家庭、事业财富、生命品质等方面提升自我，内外滋养，优雅绽放，兴家旺族，幸福丰盛！”为教育目标。

【办学使命】

公司使命是“让每一个华人女性拥有学习成长和幸福的机会”，企业愿景是“共建中国最 好的女子学堂，共创世界一 流的女性教育品牌”。

【学校简介】

蒲公英时光站在女性教育产业链战略高度，打造“优雅美学与女性教育产业联合创业平台”，凝聚一群有梦想有情怀、热爱女性教育事业的导师、企业家、创业者，计划10年内在全国300个城市打造300个“蒲公英时光女子学堂”，支持更多华人女性学习成长，兴家望族，助力中华民族伟大复兴。

【教学环境】

【学校文化】

办学使命：让每一位华人女性拥有学习成长和幸福的机会。

教学愿景：共建中国最 好的女子学堂，共创世界一 流的女性教育品牌。

品牌理念：传播优雅，传递爱。

【学校目标】

一、成为中国优雅美学与女性教育第 一品牌，成为中国女性优雅修炼与内外滋养成长第 一选择。

二、打造优雅美学与女性教育明星导师孵化平台。

三、打造最有支持力的优雅美学与女性教育产业联合创业平台。

四、成为具有产业和资本价值的优秀企业。

【教学规模】

蒲公英时光——中国优雅美学与女性教育领导品牌。蒲公英时光专注于“做最本质的优雅美学与女性教育事业，深耕女性教育产业链，让每一个华人女性都拥有学习成长和幸福的机会”。总部位于广州，目前在全国各大城市如北京、上海、深圳、重庆、成都、武汉、南京、常州、苏州、南通、温州、金华、合肥、黄山、福州、泉州、漳州、南昌、景德镇、鹰潭、赣州、上饶、济南、烟台、济宁、泰安、荆门、汕头、惠州、河源、阳江、中山、揭阳、防城港、钦州、广安、新疆、信阳、邯郸、邢台、保定、廊坊、太原、长治、晋中、临汾、沈阳、抚顺、长春、哈尔滨、乌鲁木齐等地每月滚动开课。

【学员风采】